Repedt könyökök
Tegnapi nap kosarazás közben hatalmasat estem. Esés közben a két tenyeremet tettem ki, gondolván kitámasztom magam. Balesetire mentem utána szinte egyből. Az orvos azt mondta, hogy mind a két könyököm el van repedve. Mindkettőn gipsz sín van. Elvileg 10 nap múlva leszedik és megyek kontrollra. Azt szeretném kérdezni, hogy a 10 nap elmúltával gyógytornára lesz szükség? Ha igen, mennyi ideig? Mikor kezdhetek el súlyzós edzéseket?, Mennyi idő alatt jövök helyre? Esetleg van valami, amivel gyorsíthatom a felépülést? Amíg gipszben van tornáztassam valahogyan? Esetleg gumilabda nyomogatással (pl stresszlabdával)? (Sokat sportoltam a baleset előtt: testépítés, kosárlabda)
Dr. Bogdán Aurél válasza könyöksérülés témában
A pontos válaszhoz elengedhetetlen a röntgen ismerete. A leírásából és a rögzítési időből arra következtetek, hogy mind a két könyökénél az orsócsont feje tört. Ez az, amit 7-10 napig szoktunk gipszelni, azután torna és fokozatos terhelés. A teljes terhelés a törés jellegétől függően 4-6 hét. A gipszlevételt követően kell saját magának tornáztatni, egyéb beavatkozásra általában nincs szükség.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
