Porc lágyulás

Tisztelt Uram/ Hölgyem! Sportkórházban 1 hónapja porclágyulást állapítottak meg (jobb térd nem duzzadt, Zohlen poz. Chondromalatia patell d.). Ma voltam kontrollon és jelentős javulást állapítottak meg, de a Zohlen teszt pozítiv lett. Az orvosom szerint 5 hónap múlva kontroll, addig nem ajánlott sportolást. Még 2 hónapig szednem kell a GCA 2700t. Ön tudna segíteni, hogy, hogyan gyorsíthatnám a gyógyulásom? Milyen táplálékkiegészítőt ajánlana? (juvita, proenzi 3, gca 2700, animal flex) Milyen gyakorlatokat tudnék végezni? Sportolás lehetséges sport térdrögzítővel? Ha ezzel a sérüléssel sportolók milyen következményei lehetnek?

Dr. Bogdán Aurél válasza porclágyulás témában

Vizsgálat nélkül, illetve a dokumentációk ismerete nélkül nem tudok pontos választ adni. Hasonló esetekben mi a porcerősítő szedése mellett a változatos és kollagénben gazdag étkezést szoktuk javasolni, mellette természetesen mozgást is, mert a kollagén dús étrend, az egyben kalória dús is (kocsonya, zselés, aszpikos ételek, csülök, csirkeláb, stb). A mozgás lehetőleg olyan legyen, amikor nincs nagy terhelés a térden (úszás, szoba kerékpározás) . A mozgás a porcerősítő beépüléséhez is elengedhetetlen, hisz a porc nagyrészt az ízületi folyadékból veszi fel a táplálékot, nem a vérkeringés útján, így kell a mozgás, hogy az ízületi folyadék áramoljon a térdben és a porcokhoz eljussanak a hatóanyagok. Ez a másik fontos ok, amiért szükséges a mozgás.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Dr. Bogdán Aurél
Dr. Bogdán Aurél traumatológus, ortopédus
Megválaszolva: 2013. január 10.

Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések

Izom gyengeség, izom csökkenés
Tisztelt Doktor Úr / Doktornő! Izomvesztéssel és izomgyengeséggel kapcsolatos panaszom miatt keresem Önt. Két és fél évvel ezelőtt még...
Beütés-eséssel kapcsolatos kérdés
Tisztelt Dr Nő/Dr Úr! Mai napon munkahelyemen hatradoltem a szek tamlajanak es eltort a tamlaja es szerencsere egy fal volt a hatam mogott...
Lábfájdalom oka?
Jó napot kívánok. KB egy hónapja voltam MR en az alsó gerinc miatt, mivel zsibbadt a bal lábam, deréktől lábujjig. Elég sok problémát...
Vélemény a röntgen eredményről...
Jobb oldali alsó végtagfájdalommal kerestem fel a háziorvost., Ami pihenéskor erősebb volt. Elküldött röntgenre, majd mondta, hogy az én...
Orvosi vélemény
Tisztelt Doktornő! Háti gerinc Mr vizsgálatot végeztettem. Nagyon szeretném, ha Ön véleményezné! A háziorvos nem javasolta az úgyis...
Térd arthrosis gyógyitható hialuronsav...
Tért arthrosist állapítottak meg. Felmerült hyaluronsav injektálása a térdbe. Kérdezem, hogy az injektálás helyettesíthető-e hialuronsav...