Hapuffadás és gyomorégés
Tisztelt Cím! Nemrégiben sajnálatos módon puffadást és gyomorégést kezdtem el tapasztalni önmagamon. Az immáron négy napja tartó állapot akkor kezdődött, amikor egy film nézése közben nagy, mennyiségű fűszeres ropogtatnivalót fogyasztottam el - ilyet amúgy nem tennék, de a helyzet és a társaság miatt megengedtem magamnak egy kis "bűnözést". Alig fél órára rá a gyomrom fájni kezdett és onnantól kezdve tapasztalom a következő tüneteket: erős puffadás, inkább kellemetlen, mintsem fájdalmas vagy görcsös gyomortáji égés, nagyon ritkán hányinger (hányni még nem hánytam), égyvágytalanság, teltségérzet, néha pedig túlzott éhségérzet - megemlíteném, hogy nyaki égést még nem tapasztaltam, a székletem és a vizeletem teljesen normálisnak tűnik, ilyen téren nem állt be változás. Az utóbbi időben (nagyjából 1 éves időintervallumra kell gondolni) belevágtam a testépítésbe. Rengeteg fehérjét fogyasztok, sok szénhidrátot (kiemelném itt a zabot), sokat kávéztam, illetve azóta sokkal többet eszek, összességében savasabb lett a gyomrom, de sohasem túlzottan. A kávéról a mostani panaszaim felbukkanása után leszoktam, illetve sokkal kevesebbet eszek (leszámítva a zabot, mert azt továbbra is nagy, mennyiségben fogyasztom). Megemlíteném, hogy egészségesen táplálkozok, nem dohányzok, nem fogyasztok alkoholt, nem étkezem gyorséttermekben és kerülöm a sós, fűszeres rágcsálnivalókat is, továbbá aktívan sportolok, negatívumként pedig, hogy kevés folyadékot fogyasztok. Mindezekhez hozzátenném, hogy nem fogytam a tüneteim felbukkanása óta és savlekötőt is fogyasztok, de nem tudom, hogy ez ténylegesen segített-e.
Dr. Plósz János válasza Gyomorsav témában
A diétahiba okozhatott gyomorhurutot, mely a leírt tünetekkel járhat. Pár hetes savcsökkentő kúra (pl. Controloc Control) illetve a diéta (ennek fokozatos bővítése) segíthet a panaszok megszüntetésében.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
