Tápeszeres csecsemő - D-vitamin?

Tisztelt Doktornő/Doktor Úr?

Kislányom 3 hónapos és az első hónapban rendszeresen adtunk neki D-vitamint (Zymafluor D500), napi 1 tabelettát. Németországban élünk és itt nagyon fontosnak tartják, hogy a gyermek 1 éves koráig elegendő D-vitaminhoz jusson a csontfejlődési rendellenességek megelőzése miatt. Aztán 1, 5 hónapos korától sajnos át kellett állnunk teljes mértékben a tápszerre. Ezzel a tápszerrel és az által fogyasztott, mennyiséggel naponta kb. 7 µg D-vitaminhoz jut, míg az előbb említett vitamintabletta 12, 5 µg, mennyiségben tartalmaz D-vitamint. Azt is olvastam, hogy ha rendszeresen visszük a babát friss levegőre, akkor elméletileg a napfény is fedezi nagymértékben a D-vitamin szükségletét és mivel azt is olvastam, hogy a túl sok D-vitamin is káros, ezért egy pár hete el is hagytuk ezen tabletta adását.

Kérdésem, hogy Ön szerint elgendő-e a tápszerrel kapott D-vitamin vagy szükséges-e még kiegészíteni és ha igen mekkora, mennyiséggel?

Válaszát előre is köszönöm!

WEBBeteg Szakértő válasza D-vitamin témában

Kedves Kérdező! Csecsemőkorban naponta kb. 10 -15 mikrogramm, mennyiségű D vitamin bevitelre van szükség. Javaslom, hogy a tápszer mellett adjon a kicsinek napi 1/2 tabletta D vitamint (a Magyarországon használatos Vigantol olajból napi 1 cseppet adunk, ami 16 mikrogrammnak fele meg). 1 éves korig ennek folyamatos adása szükséges, utána 3 éves korig pedig ősztől tavasz végéig, azaz amíg a nap nem süt erősebben (általában októbertől májusig) szintén javasolt 10-15 mikrogramm D vitamin napi bevitele. Üdvözlettel.

Itt kérdezhet