IBS és hajhullás
Kedves Doktor Nő/Úr!
Lassan 3-4 éve különböző panaszaim vannak, amiket nem tudtam hová tenni míg valamelyik nap nem olvastam az IBS-ről. Mivel nem vagyok orvos biztos diagnózist nem állíthatok, de nagy valószínűséggel mondhatom, hogy, én is növelem az IBS betegek taborát. Az én panaszaim is ezek: (alhasi fájdalom, haspuffadás, szelesség, hasmenés váltakozása székrekedéssel, gyakori gyomorégés, fejfájás) . Kérdéseim a következőek lennének: Milyen módon tudnám enyhíteni a panaszaimat?, milyen nem vényköteles gyógyszerekkel tehetném ezt? és milyen étrendváltoztatással tudnék újra olyan lenni, mint pár évvel ezelött? És még egy ehez kapcsolódó kérdésem volna: Az államon lévő gyógyulni nem akaró gyullad kis csomók és a hajhullásom lehet-e ennek a betegségnek a velejárója?
Válaszát előre is köszönöm!
Dr. Plósz János válasza irritábilis bél szindróma témában
Tisztelt Kérdező! A végéről kezdve: a hajhullást és a bőrgyulladást biztosan nem az IBS okozza, de az könnyen elképzelhető, hogy mindhárom kórállapotnak azonos a kiváltó oka. A bélproblémákat az életmód egészségesebbé tételével szüntetheti meg. Fontos a gyakori, rendszeres, nyugodt kis étkezés, a megfelelő, mennyiségű testmozgás, a bő folyadék- és rostbevitel, a probiotikumok kúraszerű használata. Ezen kívül a stressz megfelelő feldolgozása segíthat (autogén tréning, jóga, relaxáció). Dr. Plósz János
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
