Mit tehetnék még az emésztésemért?

Kedves Doktor Úr/Nő! Már elég rég szenvedek a problémámmal. Egy évvel ezelőtt a helyzet az aranyérig fajult, de gyermekkorom óta székrekedésem van. Nem ritka, hogy másfél hét is eltelik két székelés között nálam. Kb. másfél-két éve figyelek oda magamra, naponta 3-4 liter csapvizet iszom, eszem rendszeresen zöldséget, gyümölcsöt, tornázom, az utóbbi időben pedig próbálkozom a rostokkal, így reggelente lenmagpelyhet eszem pl. Egy ideje próbálom elhagyni a búzalisztet is, illetve az olyan ételeket, melyek hátráltathatják az emésztésem megfelelő működését. A tavalyi évben kb. már fél éve, hogy minden nap mozogtam, rengeteg folyadékot, rostokat, teljes kiőrlésű termékeket fogyasztottam, ezután találtam szembe magam az aranyérrel. Majd hónapokig tartó depresszióm után novemberben szedtem össze magam, és azóta újra igyekszem egészséges életet élni, de sajnos most sem sikerül elérnem vele a kívánt eredményt. Hiába minden, a rengeteg házi praktika, a mozgás stb. és gyógyszerek, semmivel sem érek el tartós eredményt. Megállapításra került végbéltükrözés során, hogy a vastagbelem nagyon tekervényes és lomha mozgású. Az orvosom ajánlotta a rostok fogyasztását, illetve a Meteospasmyl és a Dulcolax gyógyszereket. Előbbi hatástalan, utóbbi komoly fájdalmakat okozott és használata nélkül másfél hétig képtelen voltam székletet produkálni. Mit tehetnék még, ha mindez láthatóan kevés? Köszönöm előre is a választ!

Dr. Pászthory Erzsébet válasza székrekedés témában

Kedves Kérdező!

A krónikus székrekedés kezelés nehéz és összetett feladat.

Az étrend alapvető fontosságú: minimum napi 3 liter folyadékot fogyasszon, sok rostos étellel kiegészítve. Ha ez nem elég, korpatabletta javasolható, naponta 3x5 szem, fél liter folyadékkal étkezések előtt.

Hashajtásra, ha szükség van rá még ezek után is, a Laevolac szirupot ajánlok, mert ez valószínűleg nem okoz hozzászokást (de cska akkor, ha már a diétás tanácsokat kipróbálta! ) .

Fontos a sok testmozgás, illetve ha módja van rá, bizonyos relaxációs és jóga-gyakorlatok is segíthetnek panaszain.

Üdvözlettel:

dr Pászthory Erzsébet

gastroenterologus szakorvos

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Dr. Pászthory Erzsébet
Dr. Pászthory Erzsébet gasztroenterológus, háziorvos, belgyógyász szakorvos
Kérdés: 2014. január 24., 10:28; Megválaszolva: 2014. január 27., 09:05
Kérdések és válaszok: Emésztőrendszeri megbetegedések
Anus visszazár
Tisztelt Doktor úr! Gyakran nincs ingerem. Ülőmunkát végzek és sok stressz ér. Ha ráülök a wcre, nagyon erőlködöm, kijön egy kis adag, de...
Mi bajom, mennyire ijedjek meg?
Tisztelt Doktor úr! Hetente 1 szer szokott székletem lenni. Most már 10 napja nem volt csak ma reggel egy kicsi. Aggódom, mi bajom lehet?...
Emésztési probléma
Tisztelt Doktor Úr! Tegnapi napon kértem tanácsot, székrekedésem és lassú bélmozgásom van. Ajánlani tetszett a Moxalole port. Kérdésem, hogy...
Emésztési probléma
Évek óta székrekedéssel küszködök. 2 hasi műtétem volt, méheltávolitás,vese műtét. Csak hashajtással érem el, hogy székletem legyen, ezek...
Székletürítési problémák...
Tisztelt Doktor Nő / Úr! Édesapám egészsége ügyében írok, mivel egy hónapja gondok vannak a székletével, és a jelenlegi járványügyi...