Rossz életmód megváltoztatása után - milyen vizsgálatokra/terápiákra van szükség?

Tisztelt Doktornő/Doktor Úr! 3,5 éve nagyon rossz életmód szerint élek, ami azt jelenti, hogy kb. napi 10 órát ülök számítógép előtt (összeségében 9 éve sokat ülök számítógép előtt), rendszertelenül, kevés félét és sokszor rosszat eszem, rossz időben és néha nem eleget alszom. Ritkán megyek ki a házból és találkozom emberekkel, az elmúlt 2 hónapban ki sem mentem a házból, és a rengeteg ülés miatt visszeres lett a lábfejem is. Elhatároztam, hogy teljesen megváltoztatom az életmódomat. Viszont nem tudom az életmódváltáson kívül milyen vizsgálatokra, esetleg “terápiára” lenne szükségem, az elmúlt évek “pusztításainak” felmérésére és megváltoztatása céljából, ha a létező legalaposabban szeretném az egész testemet kivizsgáltatni? Nem tudom, hogy egy menedzserszűrés (aminek tartalmát képként elküldtem) jó megoldás lehet e, vagy van ennél jobb/alaposabb megoldás, vagy jó, de másra is szükség lenne rajta kívül? (Vagy a szűrésen tájékoztatnak arról milyen vizsgálat kellhet még?) Illetve a vizsgálatokon kívül terápiákra nem tudom lenne e szükség, mint pl gyógytornász (gondolom a sok ülés miatt kellhet) vagy egy menedzserszűrésen (ha az jó megoldás) a további terápiák szükségességéről tájékoztatnának? Köszönöm előre is a választ!

Dr. Szanyi Andrea válasza szűrővizsgálat témában

Kedves Kérdező! A mellékelt menedzser szűrési tervet indokolatlannak vélem, egy rutin labor vizsgálat, tüdőszűrés, EKG, szemészeti vizsgálat, mozgásszervi szűrés javasolható. Nem, derült ki, hogy van-e túlsúlya, ez esetben dietetikus tanácsa is szóba jön. Ha a felsorolt vizsgálatokat a munkáltató finanszírozza, az esetben is egy részének indokoltsága megkérdőjelezhető.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
Megválaszolva: 2022. augusztus 22.

Kérdések és válaszok: Egyéb

Tüdőrák esélye
Üdvözlöm 40 éves vagyok. Családom anyai ágán több hörgő és tüdőrákos volt. Nagymamám 54 évesen halt meg, Anyukám? ?49 évesen halt meg (48 évesen...
Általános vizsgálat és EKG
Tisztelt Doktornő! Fiatal vagyok ugyan, de az egészségemet fontosnak tartom és nem gondolom, hogy a szívemmel bármilyen gond lenne, de érdekelne, hogy...
Ajánlott szűrővizsgálatok
Tisztelt Szakértő! Ettől az évtől szeretném mind a magam, mind a párom részéről rendszeresen látogatni a szükséges szűrővizsgálatokat, ebben szeretném kérni...
Orvosi vizsgálatok
Tisztelt Doktor Úr/Nő! A kérdésem csak annyi lenne, hogy... Ön szerint mik a kötelező és az ajánlott orvosi vizsgálatok nők és férfiak számára és azokat...
Fertőzés veszély, denevérről
Tisztelt Doktornő! Pár napja az esti órákban kimentem az udvarra és felettem elrepült egy, denevér, pont felnéztem és valami folyékony anyag belement róla a...
Kislány szedhet-e fitoösztrogén...
Tisztelt Doktor Úr! Kilenc éves kislány foltos kopaszodására ajánlottak olyan étrendkiegészítőt, amelyben fitoösztrogén is van,szója izoflavont tartalmaz. A...