Orvos válaszol: Egészséges élet
KCl-konyhasó
Igaz-e az alábbi dolog (neten olvastam): "A só NaCl! Se több, se kevesebb! van még egy szabvány is erre, a sószabvány, ami kimondja, hogy közvetlen étkeztetés céljára használatos sónak minimum 97% tiszta NaCl-t kell...
Tényleg olyan jó?
Tisztelt Doktornő/Úr Bizonyára ön is hallott már a japán kristálygombáról. Nagyon felkapott lett. Mielőtt elkezdem inni kikérem az ön véleményét, valóban olyan jó? Előre is köszönöm a válaszát.
Egészséges táplálkozás
Tisztelt Dr. Úr/nő Rég óta foglalkoztat az a kérdés hogy naponta hány kg gyümölcsöt kell naponta fogyasztani. Elég egyfajta gyümölcsöt fogyasztani? Vagy minél tööbbfajtát annál jobb? Ön mit gondol erről? Válaszát előre is...
Mesterséges édesítőszerek
A napokban olvastam egy cikket arról, hogy a mesterséges édesítőszerek használatával nagyon megterhelődik a májunk, mert ezek feldolgozása nagyon nagy munka számára. Szeretném tudni, hogy ez valóban igaz-e, valamint még...
Táplálékkiegészítő
13 és 25 éves öcséim izomnövelő táplálékkiegészítőt szednek (Kreatin Ph-x). Milyen más, természetes táplálékkiegészítőt szedhetnek? Esetleg milyen táplálékkal helyettesíthetik? Nagyon féltem őket, főleg a fiatalabb...
Antioxidánsok
Kedves Doktornő! Érdeklődnék, hogy az antioxidánsok mire jók valójában és miben található meg? Üdv: Bukovenszki Orsolya
Kávé helyett árpa és cikória kávépótló
Kedves Doktornő! Olvastam, hogy a koffein mentes kávét egészségtelenebbnek ítélik a rendes kávénál. Nekem azt ajánlották egy vizsgálat kapcsán, hogy szokjak le a kávéról és a tej is ártalmas. Így a kávémat zamat kávéra...
Koleszterincsökkentő tabletta ínfájdalmat okoz
T. Doktornő! 6, 8-as koleszterinemre szedtem gyógyszert, amely achilles infájdalmat okozott, ck értékem jóval magasabb volt a határértéknél, igy abbahagytam a szedést. Mit javasol, hogy csökkentsem? Húst nem nagyon...
Mi a natív cukor?
Tisztelt Orvos Szakértő Úr! Hölgy! Mi a natív cukor? Natív cukor=kristalloid szénhidrát=gyorsan felszívódó szénhidrát? Előnyösebb a lassan felszívódó szénhidrát (ugye?) ?
Fokhagyma
üdv! Azt szeretném megkérdezni, hogy a fokhagyma magas vérnyomásra (pulzusra), pajzsmirigy (strúma, alul, vagy túlműködés, gyulladás), reflux-ra jó-e a fokhagyma evése vajas kenyérrel?
Szedhető az Eurovit?
Kedves Doktorno! Ajanlatos elekzdeni az Eurovit szedeset Folic Acid es Calcium & Ergocalciferol melett? Segitseget elore is koszonom!
Miért nem izzadok rendesen a szaunában?
Férjemmel, barátainkkal együtt szoktunk szaunázni. Róluk már patakokban folyik a víz, amikor nekem az első cseppecske megjelenik., Amikor 20-30 perc múlva oda jutok, hogy már ki kell menjek, mert nem bírom tovább,...
Tömegnövelés
Kézcsókolom Dr. Nő. Előzö levelemben, mint azt ön is irta elfelejtettem megadni a súlyom és a magasságom. 172cm magas vagyok és 68 kg.Írtam, hogy sok mindennel próbálkoztam, de sajnos semmi eredmény. Jó az étvágy mindíg...
Melyik?
szeretnem megkerdezni a kovetkezoket! mi a kulombseg a telitett zsir, es a telitettlen zsir kozott mejik a jo? es miben talalom meg a jo zsirt es mejik a rosz es azt mibe talalom meg? valaszat koszonom
Miért kívánom az édességet?
Tisztelt szakértők! azt szeretném kérdezni, hogy miért kívánom az édességet, és valójában a szénhidrátot.kenyeret tésztát stb..: 135 kg 190 magas vagyok. betegségeim: reumatikus fájdalmak, idegrendszeri probléma, ez...
Egészséges táplálkozás
Kedves Doktornő! Nincs problémám a testsúlyommal (160cm/47kg), de rettegek a különböző ételektől. Eljutottam odáig, hogy csak zöldséget és gyümölcsöt eszek és néha egy kis tejterméket. Lehet, hogy ez nem egészséges, mert...
Természetes immunerősítő gyereknek
Tisztelt Doktor Nő/Úr! Kislányom 13 éves, gyümölcsöt nem eszik hiába kínálom, teát nem iszik. Könnyen megfázik. Eddig télen multivitamint szedtünk (Centrum, Marslakócskák). Szeretnék természetes immunerősítőt adni neki a...
Rostdús étkezés gyenge emésztéssel?
Kedves doktornő! Nem tudom ön ismeri-e a spirulina készitményt, ez egy kék-zöld alga tabletta. Az én emésztésem elég gyenge, előfordul, hogy puffadást is érzek. Tudom, hogy ez a készítmény sok kloroffilt tartalmaz. Az...
Vitaminok
Kedves Doktorno! Szeretnem megtudni, hogy melyek a legfontosabb vitaminok szamunkra. Milyen vitaminokat kell folyamatosan bevinni a szervezetunkbe ahhoz, hogy eros immunrendszerunk legyen? Ezeket a fontos vitaminokat...
Egészséges étrend
Kedves Szakerto! Azt gondolom, hogy gyenge az immunrendszerem, mivel nehezen tudok ellenallni a betegsegeknek. Ebben a honapban mar masodjara hultem meg. Szeretnek ontol tanacsot kerni, hogy milyen az egeszseges etrend?...
Vitaminok?
üdv! azt szeretném megkérdezni, hogy: magnézium c-vitamin kalcium foszfor, b3-vitamin cink b6 vitamin b5 vitamin mangán b2 vitamin b1 vitamin réz króm folsav szelén k1 vitamin molibdén biotin a-vitamin e-vitamin ezek...
Zöldség, gyümölcs
Kedves doktornő! Mitől lehet az, hogy egyszerűen nem szeretem a gyümölcsöket és néhány zöldségfélét. Például a sima zöldpaprikától gyomorégésem és fájdalmam van. Répát, krumplit elfogadja a gyomrom, de például a banántól...
Savas?
Kedves doktornő! Az volna a kérdésem, hogy úgy tudom a citrom savas pH értékű, de elfogyasztva a szervezetben lúgosít. A problémám, hogy nekem sokat ég a gyomrom és a citromnál is azt tapasztaltam, hogy nagyon égeti a...
Testépítés
Szóval, én egy 75kilós 184 magas srác vagyok. Bedőltem a sajtónak és vettem egy táplálékkiegészítőt, amiben ezek vannak: Vitamin A (Fish Liver Oil, Beta Carotene) 15000 IU 300% Vitamin C (Ascorbic Acid) 1750 mg 2917%...
Koleszterin - van tennivalóm?
Kedves Doktornő! 54 éves nő vagyok. Nem vagyok túlsúlyos, nem eszem zsírosat, elég egészségesen táplálkozom. A koleszterin szintem mégis 6, 8. Igaz, ebből a HDL szint 3, 30, az LDL 3, 15. Az lenne a kérdésem, ha a "jó"...