Feketeköménymag fogyasztása

Szép napot kívánok! Kérdezem, hogy a feketkömény magot (nem olajat!) , milyen napi adagolásban, és mikor célszerű fogyasztani. Köszönettel: Németh Ferenc

Irinyi-Barta Tünde válasza Feketekömény mag témában

Kedves Kérdező! Ha ilyen terméket vásárol, akkor a csomagoláson jelölve lesz a napi adagolás. Ha ilyen információ nincs rajta, akkor célszerű kenyerek, kiflik tetejére szórni sütés előtt, salátához, erősebb fűszerezésű ételekhez (pl. indiai) adni, teát készíthet belőle 1 evőkanál magot apróra törve 2 dl vízben 10-15 percig főzni kell, majd étkezés előtt fél órával elfogyaszthatja. Kezelőorvosával mindenképpen egyeztessen a szedett gyógyszerei és a feketekömény mag esetleges kölcsönhatásairól. Jó egészséget kívánok! Tisztelettel:

Irinyi-Barta Tünde

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
 Irinyi-Barta Tünde
Irinyi-Barta Tünde okleveles táplálkozástudományi szakember
Kérdés: 2022. július 12., 13:29; Megválaszolva: 2022. július 28., 10:09
Kérdések és válaszok: Egészséges élet
Laktóz és fruktóz intolerancia...
Kedves Irinyi-Barta Tünde! Én 25 éves férfi vagyok és nem rég lett hivatalosan is megállapítva Gasztroenterológus szakorvos által, hogy egyszerre...
POTS - Az állapot, amire minden orvos...
Kedves Dr.Szabó Zsuzsanna! A POTS-ról írt cikke kapcsán kerestem meg önt. Tünetek és igazolt covid fertőzés nélkül, 2 SputnikV oltással...
Lehetséges cukorbetegség ?
Tisztelt Doktor Nő/Úr! Tegnap este 20: 30-kor vacsoráztam 1 tányér édesburgonyát és 2 töltött csirkemellet, amely után ittam 1 pohár bort. Ma 08:...
Vérnyomás-problémák
Tisztelt Doktor Nő/ Doktor Úr! A problémám a következő: Az ajánlottnál alacsonyabb a vérnyomásom, s utánaolvastam, hogy ezt sem szabad...
Vérkép elemzése
Tisztelt Cimzett! A csatolt vérképen lévő eltérésekben kérnék segitseget/elemzest! Elorejarolag, annyit tudni kell, hogy a ferjemnek variococle...