Táplálékkiegészítő

13 és 25 éves öcséim izomnövelő táplálékkiegészítőt szednek (Kreatin Ph-x) . Milyen más, természetes táplálékkiegészítőt szedhetnek? Esetleg milyen táplálékkal helyettesíthetik? Nagyon féltem őket, főleg a fiatalabb öcsémet. Előre is köszönöm válaszát!

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Felszeghy Enikő válasza étrend-kiegészítő témában

Kedves Kérdező!

Az egészséges táplálkozás (életkornak és súlynak megfelelő kalória, aminek 50%a szénhidrát, 35-40%a zsíradék és 2-3 gr/kg fehérje) az, amit orvosilag tanácsolni tudok, egyébként a sportorvost érdemes megkérdezni, milyen táplálékkiegészítőt tud javasolni izomerő növelése céljából.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Dr. Felszeghy Enikő
Dr. Felszeghy Enikő gyermekgyógyász-endokrinológus-diabetológus
Kérdés: 2011. február 28., 16:21; Megválaszolva: 2011. március 02., 10:32
Kérdések és válaszok: Egészséges élet
Hosszan tartó kortikoszteroid...
Tisztelt Doktornő! Flutirin orrsprayt használok az allergiás tüneteimre már több, mint 10 éve, nagyobb adagokban, aminek a leírásában az alábbi...
Táplálékkiegészítők keverése
Tisztelt Webbeteg! Koromból fakadóan egyre többet foglalkoztat a korral járó egészségügyi problémák megelőzése. Nem részletezném a...
Koleszterin változás
Tisztelt Doktornő/úr! Minden laborleletem évek óta rendben van, kivéve a koleszterinem. 2021.01.15. értékek (kb 106 kg voltam) Koleszterin: 6,6...
Miért nem tudok életmódot váltani?
Az lenne a kérdésem, hogy miért nem tudok életmódot váltani? Többször nekifutok, hogy elhagyom a lisztes, cukros egészségtelen dolgokat, de max 1...
Magnézium szedés
Tisztelt Doktornő! Magnézium pótlásról szeretnék kérdezni . Az én helyzetem jelenleg úgy néz ki, hogy eléggé szorongok, illetve talán...