Táplálékkiegészítő
13 és 25 éves öcséim izomnövelő táplálékkiegészítőt szednek (Kreatin Ph-x). Milyen más, természetes táplálékkiegészítőt szedhetnek? Esetleg milyen táplálékkal helyettesíthetik? Nagyon féltem őket, főleg a fiatalabb öcsémet. Előre is köszönöm válaszát!
Dr. Felszeghy Enikő válasza étrend-kiegészítő témában
Kedves Kérdező! Az egészséges táplálkozás (életkornak és súlynak megfelelő kalória, aminek 50%a szénhidrát, 35-40%a zsíradék és 2-3 gr/kg fehérje) az, amit orvosilag tanácsolni tudok, egyébként a sportorvost érdemes megkérdezni, milyen táplálékkiegészítőt tud javasolni izomerő növelése céljából.
Cikkek a témában
Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Dr. Felszeghy Enikő
Megválaszolva: 2011. március 02.