teafogyasztás ajánlott mennyisége

Kedves Doktornő, Nagyon sokat szoktam tanulni, gyakran késő este is, de kávét nem fogyasztok. Viszont fekete teából hajlamos vagyok sokat inni. Hány filternyi a naponta ajánlott mennyiség? Mi az, ami már egészségtelen? Válaszát előre is köszönöm!

Legfrissebb cikkek a témában

Irinyi-Barta Tünde válasza Fekete tea fogyasztás témában

Kedves Kérdező!

A fekete tea koffeintartalma némileg kevesebb, mint a kávéé. Egyes vizsgálatok szerint rendszeres fogyasztása nem okoz problémát a szervezetben. Csersav tartalma miatt éhgyomorra nem érdemes fogyasztani, hiszen emésztési panaszokat válthat ki. Napi 2-4 csésze tea elfogyasztása ajánlott, de ettől nagyobb mennyiség sem okoz problémát.

Boldog Új Évet Kívánok! Üdvözlettel: Irinyi-Barta Tünde

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
 Irinyi-Barta Tünde
Irinyi-Barta Tünde okleveles táplálkozástudományi szakember
Kérdés: 2015. december 28., 14:51; Megválaszolva: 2016. január 05., 09:27
Kérdések és válaszok: Egészséges élet
Laborlelet értelmezése
Kedves Doktornő, abban kérem a segítségét, hogy a csatolt leleten szereplő eltérés a CK esetében igényel-e további kivizsgálást? Ami fontos...
Vérkép, Egfr
Tisztelt Doktor Úr/Hölgy! 34 éves férfi vagyok , 90-92 kg 175 cm. Szokásos évenkénti laborvizsgálaton voltam. Csatoltam az eredményt. (Egfr: 80.6 ...
Kérem értékelje a leletem, merre...
Kérném a leletek alapján segítsenek, lehet valami bajom? Merre induljak? Mit csináljak? Sokat stresszeltem mostanában. Rendszeresen sportoltam, de kb....
Kellemetlen mellkasi/gyomor tájéki...
Szép napot/estét tisztelt doktor úr/nő! A kérdésem a következő lenne. 1-2 éve kellemetlen dupla dobogás érzet jelentkezett a mellkasomban, ami...