Haspuffadás infografika
A képek szerzői jogi védelem alatt állnak, felhasználásuk törvénysértő.
Melyek a haspuffadás tünetei?
A hasi puffadás az egyik leggyakrabban előforduló aspecifikus tünet. Kivizsgálásának menete függ a mellette megjelenő egyéb tünetektől és az életkortól. A puffadás kezelésének legfontosabb lépése a lehetséges ok kiderítése.
A gázok termelődése a bélrendszerben teljesen normális - naponta átlagosan 0,5-1,5 liter bélgáz távozhat szervezetünkből. A természetes folyamat azonban kellemetlen tüneteket okozhat, és megkeserítheti mindennapjainkat. A leggyakrabban előforduló tünetek közé tartozik a felfúvódottság, a hasfájás, a bélfeszülés, a teltségérzés és a böfögés.
A haspuffadás kialakulását számos dolog előidézheti. A rendszertelen táplálkozás, a testmozgás hiánya, a dohányzás, a szénsavas üdítők fogyasztása és a stressz mind hozzájárulnak a kellemetlen tünetek jelentkezéséhez. Egy egyszerű levegőnyelés is állhat a haspuffadás hátterében, de egyéb betegségek - például cukorbetegség, lisztérzékenység, laktózintolerancia vagy pajzsmirigybetegség - kísérő tünete is lehet, valamint kismamák esetében is gyakran jelentkező probléma.
Haspuffadás esetén legelőször - ha fennáll - az alapbetegséget kell kezelni. Segíthet a kiegyensúlyozott táplálkozás, a rendszeres és lassú étkezés, a puffasztó ételek kerülése és a testmozgás beiktatása, valamint segítségünkre lehetnek vény nélkül kapható gyógyszerek is: például a szimetikon.
