Sárgabarack, nyers

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)167
Energiatartalom (kcal)40
Víztartalom (g)85,4
Fehérje (g)0,2
Zsír összesen (g)0,4
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)1,5
Szénhidrát összesen (g)7,7
Cukor összesen (g)7,6
Fruktóz (g)1,7
Glükóz (g)2,6
Szacharóz (g)3,3
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0,1
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)13
Réz (Cu) (mg)0,08
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0,28
Magnézium (Mg) (mg)12
Mangán (Mn) (mg)0,14
Foszfor (P) (mg)24
Kálium (K) (mg)290
Szelén (Se) (ug)0
Nátrium (Na) (mg)0
Cink (Zn) (mg)0,14
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)2300
A-vitamin (ug)385
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,02
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,03
Niacin (B3-vitamin) (mg)0
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,16
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,04
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)8
C-vitamin (mg)3
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,8
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,8

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Vörösáfonya, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 31
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 4,3
Alma, szárított
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 257
Fehérje (g): 1,2
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 60,4
Articsóka
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 35
Fehérje (g): 2,8
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 1,3
Görögdinnye
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 32
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 7,3
Fodros kel, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 21
Fehérje (g): 1,7
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 2,3

Új keresés