Paprika, zöld, sült

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)76
Energiatartalom (kcal)18
Víztartalom (g)93,7
Fehérje (g)1
Zsír összesen (g)0
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)1,7
Szénhidrát összesen (g)2,8
Cukor összesen (g)2,8
Fruktóz (g)1,3
Glükóz (g)1,4
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)7
Réz (Cu) (mg)0,054
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0,26
Magnézium (Mg) (mg)11
Mangán (Mn) (mg)0,081
Foszfor (P) (mg)29
Kálium (K) (mg)211
Szelén (Se) (ug)0
Nátrium (Na) (mg)1
Cink (Zn) (mg)0,12
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)115
A-vitamin (ug)19
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,03
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,021
Niacin (B3-vitamin) (mg)0
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,04
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,08
Biotin (B7-vitamin) (ug)2,1
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)46
C-vitamin (mg)208
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,2
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,21

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Cukorborsó, friss, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 40
Fehérje (g): 3,2
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 5
Retek, fehér héjú, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 21
Fehérje (g): 0,7
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 2,9
Padlizsán, hámozatlan, friss, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 22
Fehérje (g): 1,1
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 2,6
Káposzta, kínai, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 11
Fehérje (g): 1,1
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 0,9
Új burgonya, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 65
Fehérje (g): 2,3
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 12,8

Új keresés