Bab, vaj, friss, főtt

Típus: Hüvelyesek
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)112
Energiatartalom (kcal)27
Víztartalom (g)91
Fehérje (g)2,5
Zsír összesen (g)0,2
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)2,5
Szénhidrát összesen (g)2,5
Cukor összesen (g)1,9
Fruktóz (g)1,1
Glükóz (g)0,4
Szacharóz (g)0,4
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0,3
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)15
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0,36
Magnézium (Mg) (mg)19
Foszfor (P) (mg)40
Kálium (K) (mg)185
Szelén (Se) (ug)0
Nátrium (Na) (mg)2
Cink (Zn) (mg)1,37
Alfa-karotin (ug)46
Béta-karotin (ug)55
A-vitamin (ug)14
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,042
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,072
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,75
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,09
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)15
C-vitamin (mg)10
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,6
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,62

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Lencse, francia, hántolt, száraz
Hüvelyesek
Energia (kcal): 323
Fehérje (g): 28,3
Zsír (g): 2
Szénhidrát (g): 38,8
Csicseriborsó, konzerv
Hüvelyesek
Energia (kcal): 113
Fehérje (g): 6,3
Zsír (g): 2,1
Szénhidrát (g): 13,3
Lencse, zöld, hántolt, száraz
Hüvelyesek
Energia (kcal): 318
Fehérje (g): 25,3
Zsír (g): 1,7
Szénhidrát (g): 40,9
Lencse, vörös, hántolt, száraz
Hüvelyesek
Energia (kcal): 326
Fehérje (g): 23
Zsír (g): 1,9
Szénhidrát (g): 45,7
Bab, paszulybab, szárított
Hüvelyesek
Energia (kcal): 291
Fehérje (g): 21,9
Zsír (g): 2,2
Szénhidrát (g): 34,8

Új keresés