Bab, vaj, friss, főtt

Típus: Hüvelyesek
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)112
Energiatartalom (kcal)27
Víztartalom (g)91
Fehérje (g)2,5
Zsír összesen (g)0,2
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)2,5
Szénhidrát összesen (g)2,5
Cukor összesen (g)1,9
Fruktóz (g)1,1
Glükóz (g)0,4
Szacharóz (g)0,4
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0,3
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)15
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0,36
Magnézium (Mg) (mg)19
Foszfor (P) (mg)40
Kálium (K) (mg)185
Szelén (Se) (ug)0
Nátrium (Na) (mg)2
Cink (Zn) (mg)1,37
Alfa-karotin (ug)46
Béta-karotin (ug)55
A-vitamin (ug)14
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,042
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,072
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,75
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,09
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)15
C-vitamin (mg)10
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,6
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,62

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Borsó, zöld, egész, szárított
Hüvelyesek
Energia (kcal): 310
Fehérje (g): 22
Zsír (g): 2,1
Szénhidrát (g): 40,9
Borsó, szétválasztott, szárított, főtt
Hüvelyesek
Energia (kcal): 87
Fehérje (g): 6,6
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 9,1
Borsó, sárga, egész, szárított
Hüvelyesek
Energia (kcal): 325
Fehérje (g): 23,3
Zsír (g): 2,3
Szénhidrát (g): 43,6
Csicseriborsó, szárított
Hüvelyesek
Energia (kcal): 328
Fehérje (g): 19,7
Zsír (g): 5,5
Szénhidrát (g): 38,5
Bab, zöld, friss, nyers
Hüvelyesek
Energia (kcal): 25
Fehérje (g): 1,8
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 3,3

Új keresés