Csicseriborsó, konzerv

Típus: Hüvelyesek
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)474
Energiatartalom (kcal)113
Víztartalom (g)66,8
Fehérje (g)6,3
Zsír összesen (g)2,1
Telített zsírsav, összesen (g)0,21
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,49
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,97
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)5,7
Szénhidrát összesen (g)13,3
Cukor összesen (g)0,6
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0,6
Laktóz (g)0
Keményítő (g)12,5
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)45
Réz (Cu) (mg)0,31
Fluorid (F) (ug)54
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)1,8
Magnézium (Mg) (mg)27
Mangán (Mn) (mg)0,76
Foszfor (P) (mg)86
Kálium (K) (mg)140
Szelén (Se) (ug)6
Nátrium (Na) (mg)250
Cink (Zn) (mg)1
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)23
A-vitamin (ug)4
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,5
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,07
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,14
Biotin (B7-vitamin) (ug)2,4
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)63
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)1,4
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)1,87

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Borsó, sárga, egész, szárított
Hüvelyesek
Energia (kcal): 325
Fehérje (g): 23,3
Zsír (g): 2,3
Szénhidrát (g): 43,6
Csicseriborsó, szárított
Hüvelyesek
Energia (kcal): 328
Fehérje (g): 19,7
Zsír (g): 5,5
Szénhidrát (g): 38,5
Csicseriborsó, szárított, főtt
Hüvelyesek
Energia (kcal): 119
Fehérje (g): 7,2
Zsír (g): 2
Szénhidrát (g): 14
Bab, mungóbab, egész, szárított, nyers
Hüvelyesek
Energia (kcal): 315
Fehérje (g): 24,5
Zsír (g): 2
Szénhidrát (g): 41,9
Lencsepehely
Hüvelyesek
Energia (kcal): 309
Fehérje (g): 36,9
Zsír (g): 7,7
Szénhidrát (g): 10

Új keresés