Bab, vörös vesebab, friss

Típus: Hüvelyesek
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)561
Energiatartalom (kcal)134
Víztartalom (g)61,6
Fehérje (g)12,8
Zsír összesen (g)0,4
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)9,1
Szénhidrát összesen (g)14,7
Cukor összesen (g)1,2
Fruktóz (g)0,1
Glükóz (g)0,3
Szacharóz (g)0,8
Laktóz (g)0
Keményítő (g)13
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)12
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)2,4
Magnézium (Mg) (mg)18
Foszfor (P) (mg)100
Kálium (K) (mg)490
Szelén (Se) (ug)1,9
Nátrium (Na) (mg)3
Cink (Zn) (mg)1
Alfa-karotin (ug)30
Béta-karotin (ug)20
A-vitamin (ug)7
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,18
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,11
Niacin (B3-vitamin) (mg)2
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,1
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)40
C-vitamin (mg)27
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Borsó, szétválasztott, szárított, főtt
Hüvelyesek
Energia (kcal): 87
Fehérje (g): 6,6
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 9,1
Borsó, zöld, nyersen
Hüvelyesek
Energia (kcal): 70
Fehérje (g): 5,8
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 8,1
Bab, vörös vesebab, konzerv
Hüvelyesek
Energia (kcal): 105
Fehérje (g): 6,6
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 14
Bab, széles, friss, nyers
Hüvelyesek
Energia (kcal): 56
Fehérje (g): 6,9
Zsír (g): 0,5
Szénhidrát (g): 2,2
Csicseriborsó, szárított
Hüvelyesek
Energia (kcal): 328
Fehérje (g): 19,7
Zsír (g): 5,5
Szénhidrát (g): 38,5

Új keresés