Akáciamag, őrölt

Típus: Olajos magvak
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1183
Energiatartalom (kcal)283
Víztartalom (g)1,7
Fehérje (g)20,3
Zsír összesen (g)6,1
Telített zsírsav, összesen (g)0,84
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,5
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)3,27
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)54,2
Szénhidrát összesen (g)10,5
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)10,5
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)419
Réz (Cu) (mg)0
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)6
Magnézium (Mg) (mg)243
Mangán (Mn) (mg)1,7
Foszfor (P) (mg)70
Kálium (K) (mg)974
Szelén (Se) (ug)31,7
Nátrium (Na) (mg)102
Cink (Zn) (mg)0,4
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,04
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0
Niacin (B3-vitamin) (mg)14,5
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,9
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)40
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)4,6
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)4,65

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Dió, nyers, sótlan
Olajos magvak
Energia (kcal): 694
Fehérje (g): 14,4
Zsír (g): 69,2
Szénhidrát (g): 3
Földimogyoró, héjjal, nyers, sótlan
Olajos magvak
Energia (kcal): 567
Fehérje (g): 24,7
Zsír (g): 47,1
Szénhidrát (g): 8,9
Kesudió, nyers, sótlan
Olajos magvak
Energia (kcal): 607
Fehérje (g): 17
Zsír (g): 49,2
Szénhidrát (g): 22,9
Mák
Olajos magvak
Energia (kcal): 512
Fehérje (g): 18
Zsír (g): 41,6
Szénhidrát (g): 8,6
Mogyoró, nyers, sótlan
Olajos magvak
Energia (kcal): 642
Fehérje (g): 14,8
Zsír (g): 61,4
Szénhidrát (g): 5,1

Új keresés