Szalámi, magyar

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1783
Energiatartalom (kcal)426
Víztartalom (g)37,3
Fehérje (g)21,6
Zsír összesen (g)37,4
Telített zsírsav, összesen (g)12,08
Telítetlen zsírsav, összesen (g)20,25
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)3,62
Omega-3 zsírsav (mg)142,12
Transzzsírsav, összesen (mg)248,71
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)96
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0,9
Cukor összesen (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Keményítő (g)0,9
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)22
Réz (Cu) (mg)0,09
Jód (I) (ug)2
Vas (Fe) (mg)2,4
Magnézium (Mg) (mg)21
Mangán (Mn) (mg)0
Foszfor (P) (mg)220
Kálium (K) (mg)265
Szelén (Se) (ug)24
Nátrium (Na) (mg)1730
Cink (Zn) (mg)3,46
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)32
A-vitamin (ug)5
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,3
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,18
Niacin (B3-vitamin) (mg)5,7
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,5
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)1,9
Folsav, folát (ug)0
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,2
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,23

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Sertéshús, felső oldali steak, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 115
Fehérje (g): 24
Zsír (g): 2
Szénhidrát (g): 0
Birkahús, csonttal, láb, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 194
Fehérje (g): 19,6
Zsír (g): 12,9
Szénhidrát (g): 0
Pulyka, mell, bőr és zsír, főzve
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 193
Fehérje (g): 27,7
Zsír (g): 9,2
Szénhidrát (g): 0
Bárány, szelet, csonttal, karaj vagy bélszín, grillezett
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 287
Fehérje (g): 28,4
Zsír (g): 19,4
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, karaj, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 110
Fehérje (g): 23,2
Zsír (g): 1,8
Szénhidrát (g): 0

Új keresés