Galamb, egész, nyers

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1219
Energiatartalom (kcal)291
Víztartalom (g)59,4
Fehérje (g)16,2
Zsír összesen (g)25,5
Telített zsírsav, összesen (g)6,84
Telítetlen zsírsav, összesen (g)14,19
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)2,99
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)113,26
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)84
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)13
Jód (I) (ug)1,3
Vas (Fe) (mg)2,4
Magnézium (Mg) (mg)18
Foszfor (P) (mg)161
Kálium (K) (mg)199
Szelén (Se) (ug)13,3
Nátrium (Na) (mg)68
Cink (Zn) (mg)2,2
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)73
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,212
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,224
Niacin (B3-vitamin) (mg)6,05
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,41
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,4
Folsav, folát (ug)6
C-vitamin (mg)5
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)8,7
Alfa-tokoferol (mg)0,3
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,34

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Bárány, szelet, csonttal, sovány bélszín, grillezett
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 229
Fehérje (g): 34,1
Zsír (g): 10,2
Szénhidrát (g): 0
Borjúhús, csont nélküli kocka vagy csíkok, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 118
Fehérje (g): 25,2
Zsír (g): 1,8
Szénhidrát (g): 0
Csirkecomb, bőr és zsír, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 234
Fehérje (g): 28,5
Zsír (g): 13,2
Szénhidrát (g): 0,3
Birkahús, csont nélküli kocka vagy csíkok, lapocka, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 124
Fehérje (g): 21,3
Zsír (g): 4,2
Szénhidrát (g): 0
Bivaly, mocsár, kocka tekercs, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 121
Fehérje (g): 24,4
Zsír (g): 2,5
Szénhidrát (g): 0

Új keresés