Csirkemell, sovány, nyers

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)412
Energiatartalom (kcal)98
Víztartalom (g)75,6
Fehérje (g)22,5
Zsír összesen (g)0,8
Telített zsírsav, összesen (g)0,25
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,31
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,16
Omega-3 zsírsav (mg)13,608
Transzzsírsav, összesen (mg)3,78
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)68
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)4
Réz (Cu) (mg)0,024
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0,26
Magnézium (Mg) (mg)31
Mangán (Mn) (mg)0,008
Foszfor (P) (mg)240
Kálium (K) (mg)390
Szelén (Se) (ug)17
Nátrium (Na) (mg)48
Cink (Zn) (mg)0,52
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)4
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,12
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,04
Niacin (B3-vitamin) (mg)11
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)1,3
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,51
Biotin (B7-vitamin) (ug)2,1
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,1
Folsav, folát (ug)0
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)3,7
Alfa-tokoferol (mg)0,5
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,5

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Bárány, darált, sütve
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 174
Fehérje (g): 24,4
Zsír (g): 8,5
Szénhidrát (g): 0
Húspótló, fehérjekészítmény (szója/búza/borsó)
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 278
Fehérje (g): 23,9
Zsír (g): 16,5
Szénhidrát (g): 4
Prosciutto
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 292
Fehérje (g): 30,8
Zsír (g): 18,8
Szénhidrát (g): 0,3
Szalonnazsír
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 897
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 99,5
Bárány, filé, sovány, grillezett
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 160
Fehérje (g): 27,5
Zsír (g): 5,5
Szénhidrát (g): 0

Új keresés