Csirkemáj, nyers

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)466
Energiatartalom (kcal)111
Víztartalom (g)75,3
Fehérje (g)16,9
Zsír összesen (g)4,8
Telített zsírsav, összesen (g)1,34
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,07
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,7
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)55,62
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)345
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)4
Réz (Cu) (mg)0,38
Jód (I) (ug)1,4
Vas (Fe) (mg)9,8
Magnézium (Mg) (mg)19
Mangán (Mn) (mg)0,38
Foszfor (P) (mg)300
Kálium (K) (mg)230
Szelén (Se) (ug)54,6
Nátrium (Na) (mg)66
Cink (Zn) (mg)3,6
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)28
A-vitamin (ug)12007
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,305
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)1,778
Niacin (B3-vitamin) (mg)9,73
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)5
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,85
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)16,6
Folsav, folát (ug)1450
C-vitamin (mg)18
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,4
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,4

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Sertéshús, lábszár steak (comb, farok, felső comb, ezüstpecsenye), sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 141
Fehérje (g): 28,8
Zsír (g): 2,7
Szénhidrát (g): 0
Kecske, láb, sovány, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 166
Fehérje (g): 33,8
Zsír (g): 3,2
Szénhidrát (g): 0
Csirkeszárny, sovány, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 193
Fehérje (g): 30,9
Zsír (g): 7,7
Szénhidrát (g): 0
Kacsa, mell, sovány, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 91
Fehérje (g): 21,2
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 0
Csirke, darált, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 127
Fehérje (g): 28,1
Zsír (g): 1,4
Szénhidrát (g): 0

Új keresés