Csirke, darált, sült

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)532
Energiatartalom (kcal)127
Víztartalom (g)68,7
Fehérje (g)28,1
Zsír összesen (g)1,4
Telített zsírsav, összesen (g)0,41
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,64
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,26
Omega-3 zsírsav (mg)10,942
Transzzsírsav, összesen (mg)13,68
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)108
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)6
Réz (Cu) (mg)0,034
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0,46
Magnézium (Mg) (mg)28
Mangán (Mn) (mg)0,013
Foszfor (P) (mg)232
Kálium (K) (mg)379
Szelén (Se) (ug)25
Nátrium (Na) (mg)52
Cink (Zn) (mg)0,91
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)5
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,147
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,083
Niacin (B3-vitamin) (mg)9,89
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)1,84
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,35
Biotin (B7-vitamin) (ug)4,9
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,3
Folsav, folát (ug)0
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)4,38
Alfa-tokoferol (mg)0,6
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,63

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Sertéshús, lábszár setak, szalonnával, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 523
Fehérje (g): 12
Zsír (g): 53,7
Szénhidrát (g): 0
Marhahús, raguhús, csont nélküli, lapocka vagy nyak, nyersen
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 118
Fehérje (g): 22,6
Zsír (g): 3
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, lábszár steak (comb, farok, felső comb, ezüstpecsenye), sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 141
Fehérje (g): 28,8
Zsír (g): 2,7
Szénhidrát (g): 0
Csirke, nuggets, gyorséttermi
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 195
Fehérje (g): 14,8
Zsír (g): 5,9
Szénhidrát (g): 19,9
Galamb, egész, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 291
Fehérje (g): 16,2
Zsír (g): 25,5
Szénhidrát (g): 0

Új keresés