Csirke, darált, sült

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)532
Energiatartalom (kcal)127
Víztartalom (g)68,7
Fehérje (g)28,1
Zsír összesen (g)1,4
Telített zsírsav, összesen (g)0,41
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,64
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,26
Omega-3 zsírsav (mg)10,942
Transzzsírsav, összesen (mg)13,68
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)108
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)6
Réz (Cu) (mg)0,034
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0,46
Magnézium (Mg) (mg)28
Mangán (Mn) (mg)0,013
Foszfor (P) (mg)232
Kálium (K) (mg)379
Szelén (Se) (ug)25
Nátrium (Na) (mg)52
Cink (Zn) (mg)0,91
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)5
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,147
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,083
Niacin (B3-vitamin) (mg)9,89
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)1,84
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,35
Biotin (B7-vitamin) (ug)4,9
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,3
Folsav, folát (ug)0
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)4,38
Alfa-tokoferol (mg)0,6
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,63

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Marhahús, sovány, zsiradék nélkül sütve
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 156
Fehérje (g): 32,1
Zsír (g): 2,9
Szénhidrát (g): 0
Bárány, lapocka, nyersen
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 214
Fehérje (g): 16,5
Zsír (g): 16,6
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, karaj, grillezve
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 184
Fehérje (g): 25,4
Zsír (g): 9,2
Szénhidrát (g): 0
Kolbász, csirke, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 201
Fehérje (g): 18,2
Zsír (g): 12
Szénhidrát (g): 4,9
Kolbász, csirke, ízesített, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 201
Fehérje (g): 18,2
Zsír (g): 12
Szénhidrát (g): 4,9

Új keresés