Kacsa, sovány hús, bőr és zsír, főtt

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)2114
Energiatartalom (kcal)505
Víztartalom (g)30,5
Fehérje (g)17,3
Zsír összesen (g)49,2
Telített zsírsav, összesen (g)15,08
Telítetlen zsírsav, összesen (g)25,49
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)5,96
Omega-3 zsírsav (mg)2,879
Transzzsírsav, összesen (mg)278,92
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)118
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)6
Réz (Cu) (mg)0,17
Fluorid (F) (ug)1056,41
Jód (I) (ug)0,2
Vas (Fe) (mg)1,21
Magnézium (Mg) (mg)10
Mangán (Mn) (mg)0
Foszfor (P) (mg)101
Kálium (K) (mg)163
Szelén (Se) (ug)20,1
Nátrium (Na) (mg)62
Cink (Zn) (mg)1,46
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)60
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,146
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,135
Niacin (B3-vitamin) (mg)2,68
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)1,05
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,05
Biotin (B7-vitamin) (ug)2,7
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,5
Folsav, folát (ug)0
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)6,68
Alfa-tokoferol (mg)0,3
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,28

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Csirkemáj, sült, vaj hozzáadásával
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 178
Fehérje (g): 20,2
Zsír (g): 10,8
Szénhidrát (g): 0
Csirke, darált, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 96
Fehérje (g): 21,4
Zsír (g): 1,1
Szénhidrát (g): 0
Energia (kcal): 178
Fehérje (g): 37
Zsír (g): 3,1
Szénhidrát (g): 0
Csabai kolbász (csípős kolbász)
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 472
Fehérje (g): 19,8
Zsír (g): 41,9
Szénhidrát (g): 0,3
Energia (kcal): 223
Fehérje (g): 9,2
Zsír (g): 7,3
Szénhidrát (g): 26,3

Új keresés