Kolbász, sertés, sült

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1083
Energiatartalom (kcal)259
Víztartalom (g)55,4
Fehérje (g)16,5
Zsír összesen (g)19,4
Telített zsírsav, összesen (g)7,87
Telítetlen zsírsav, összesen (g)9,1
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,6
Omega-3 zsírsav (mg)36,765
Transzzsírsav, összesen (mg)441,18
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)60
Élelmi rost összesen (g)1,4
Szénhidrát összesen (g)4,5
Cukor összesen (g)0,7
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0,4
Szacharóz (g)0,1
Laktóz (g)0
Keményítő (g)3,8
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)14
Réz (Cu) (mg)0,11
Jód (I) (ug)3,3
Vas (Fe) (mg)1,6
Magnézium (Mg) (mg)20
Mangán (Mn) (mg)0,24
Foszfor (P) (mg)200
Kálium (K) (mg)220
Szelén (Se) (ug)26,2
Nátrium (Na) (mg)763
Cink (Zn) (mg)2,3
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)9
A-vitamin (ug)18
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,16
Niacin (B3-vitamin) (mg)3
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,42
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,6
Folsav, folát (ug)10
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0,32
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Csirke, grillezett, bőrrel
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 193
Fehérje (g): 27,5
Zsír (g): 8,9
Szénhidrát (g): 0
Bárány, lapocka, sovány, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 168
Fehérje (g): 29,6
Zsír (g): 5,4
Szénhidrát (g): 0
Angolszalonna
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 501
Fehérje (g): 16,8
Zsír (g): 46,5
Marhahús, raguhús, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 94
Fehérje (g): 21,9
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 0
Kolbász, csirke, ízesített, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 201
Fehérje (g): 18,2
Zsír (g): 12
Szénhidrát (g): 4,9

Új keresés