Csirkeszárny, bőr és zsír, nyers

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)917
Energiatartalom (kcal)219
Víztartalom (g)64
Fehérje (g)16,1
Zsír összesen (g)17,4
Telített zsírsav, összesen (g)5,32
Telítetlen zsírsav, összesen (g)8,7
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)2,35
Omega-3 zsírsav (mg)15,899
Transzzsírsav, összesen (mg)94,58
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)87
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)13
Réz (Cu) (mg)0,034
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)2,1
Vas (Fe) (mg)0,52
Magnézium (Mg) (mg)16
Mangán (Mn) (mg)0,014
Foszfor (P) (mg)157
Kálium (K) (mg)184
Szelén (Se) (ug)11,7
Nátrium (Na) (mg)56
Cink (Zn) (mg)0,93
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)67
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,035
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,118
Niacin (B3-vitamin) (mg)5,52
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,53
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,35
Biotin (B7-vitamin) (ug)2,1
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,7
Folsav, folát (ug)0
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)6,37
Alfa-tokoferol (mg)0,5
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,49

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Prosciutto
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 292
Fehérje (g): 30,8
Zsír (g): 18,8
Szénhidrát (g): 0,3
Csabai kolbász (csípős kolbász)
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 472
Fehérje (g): 19,8
Zsír (g): 41,9
Szénhidrát (g): 0,3
Bivaly, mocsár, felső rész, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 107
Fehérje (g): 24,6
Zsír (g): 0,8
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, lapocka, grillezett
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 215
Fehérje (g): 22,6
Zsír (g): 14
Szénhidrát (g): 0
Csirkemell, bőrrel és zsírral, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 187
Fehérje (g): 27,7
Zsír (g): 8,5
Szénhidrát (g): 0

Új keresés