Szarvasmarha, minden rész, nyers

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)2478
Energiatartalom (kcal)592
Víztartalom (g)25,4
Fehérje (g)12,1
Zsír összesen (g)61,4
Telített zsírsav, összesen (g)25,68
Telítetlen zsírsav, összesen (g)28,42
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,4
Omega-3 zsírsav (mg)20,772
Transzzsírsav, összesen (mg)3021,09
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)60
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)0
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)6
Réz (Cu) (mg)0
Jód (I) (ug)2,2
Vas (Fe) (mg)1,3
Magnézium (Mg) (mg)9
Mangán (Mn) (mg)0
Foszfor (P) (mg)87
Kálium (K) (mg)160
Szelén (Se) (ug)0
Nátrium (Na) (mg)25
Cink (Zn) (mg)0,94
Béta-karotin (ug)13
A-vitamin (ug)42
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,05
Niacin (B3-vitamin) (mg)2
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,28
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,3
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)2,9
Folsav, folát (ug)10
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)1
Alfa-tokoferol (mg)0,7
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,7

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Téliszalámi
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 518
Fehérje (g): 25
Zsír (g): 47
Borjúhús, szelet, csonttal, sovány, grillezett
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 132
Fehérje (g): 28,1
Zsír (g): 2
Szénhidrát (g): 0
Csirke, darált, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 127
Fehérje (g): 28,1
Zsír (g): 1,4
Szénhidrát (g): 0
Kacsa, sovány hús, bőr és zsír, főtt
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 505
Fehérje (g): 17,3
Zsír (g): 49,2
Szénhidrát (g): 0
Csirke, nugget, gyorsétteremlánctól vásárolt, grillezett
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 195
Fehérje (g): 14,8
Zsír (g): 5,9
Szénhidrát (g): 19,9

Új keresés