Vegyes aszalt gyümölcs

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1241
Energiatartalom (kcal)296
Víztartalom (g)18,4
Fehérje (g)2,4
Zsír összesen (g)0,6
Telített zsírsav, összesen (g)0,08
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,07
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,18
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)7,61
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)3,6
Szénhidrát összesen (g)71,2
Cukor összesen (g)68,4
Keményítő (g)1,6
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)57
Réz (Cu) (mg)0,399
Jód (I) (ug)0,9
Vas (Fe) (mg)1,58
Magnézium (Mg) (mg)32
Foszfor (P) (mg)74
Kálium (K) (mg)733
Szelén (Se) (ug)1
Nátrium (Na) (mg)18
Cink (Zn) (mg)0,31
Béta-karotin (ug)9
A-vitamin (ug)2
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,119
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,011
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,25
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,16
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)7
C-vitamin (mg)1
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,2
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,18

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Zöldcitrom, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 29
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 1,2
Mandarin vagy tangor, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 43
Fehérje (g): 1
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 8,1
Karalábé, hámozott, friss, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 39
Fehérje (g): 3,7
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 4,2
Fügekaktusz, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 49
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 8,8
Póréhagyma, friss, sült
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 39
Fehérje (g): 2,5
Zsír (g): 0,5
Szénhidrát (g): 4,4

Új keresés