Rebarbara, szár, nyers

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)94
Energiatartalom (kcal)22
Víztartalom (g)92,9
Fehérje (g)1,5
Zsír összesen (g)0,2
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)2,2
Szénhidrát összesen (g)1,7
Cukor összesen (g)1,7
Fruktóz (g)0,7
Glükóz (g)0,9
Szacharóz (g)0,1
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0,4
Kalcium (Ca) (mg)26
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0,3
Magnézium (Mg) (mg)10
Foszfor (P) (mg)14
Kálium (K) (mg)130
Szelén (Se) (ug)1,1
Nátrium (Na) (mg)12
Cink (Zn) (mg)0,3
Alfa-karotin (ug)10
Béta-karotin (ug)90
A-vitamin (ug)17
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,11
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,04
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,7
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,02
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)7
C-vitamin (mg)8
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,3
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,27

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Cukkini, zöld héjú, friss, hámozatlan, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 16
Fehérje (g): 0,9
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 1,7
Áfonya, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 46
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 9,6
Cseresznye, fekete, szirupban konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 71
Fehérje (g): 0,7
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 17
Őszibarack, őszibaracklében konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 46
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 9,4
Burgonya, sárga héjú, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 58
Fehérje (g): 2
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 11,5

Új keresés