Új burgonya, sült

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)413
Energiatartalom (kcal)99
Víztartalom (g)72,1
Fehérje (g)3,5
Zsír összesen (g)0,2
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)1,7
Szénhidrát összesen (g)19,4
Cukor összesen (g)0,8
Fruktóz (g)0,1
Glükóz (g)0,4
Szacharóz (g)0,3
Laktóz (g)0
Keményítő (g)18,6
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)7
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0,91
Magnézium (Mg) (mg)30
Foszfor (P) (mg)82
Kálium (K) (mg)777
Szelén (Se) (ug)0
Nátrium (Na) (mg)4
Cink (Zn) (mg)0,53
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,116
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,043
Niacin (B3-vitamin) (mg)1,8
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,16
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)19
C-vitamin (mg)18
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Őszibarack, őszibaracklében konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 44
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 9,5
Meggy
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 52
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 1,5
Brokkoli, friss
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 31
Fehérje (g): 4,7
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 0,4
Vöröshagyma, nyersen
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 33
Fehérje (g): 1,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 5,8
Körte, körtelében konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 46
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 10,6

Új keresés