Virsli, vegetáriánus

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)849
Energiatartalom (kcal)203
Víztartalom (g)58,4
Fehérje (g)20
Zsír összesen (g)9,9
Telített zsírsav, összesen (g)0,9
Telítetlen zsírsav, összesen (g)5,85
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)2,21
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)22,76
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)1,6
Szénhidrát összesen (g)7,8
Cukor összesen (g)2
Fruktóz (g)0,6
Glükóz (g)0,3
Szacharóz (g)0,7
Laktóz (g)0
Keményítő (g)5,8
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)36
Réz (Cu) (mg)0,253
Jód (I) (ug)30
Vas (Fe) (mg)3,37
Magnézium (Mg) (mg)24
Mangán (Mn) (mg)0,505
Foszfor (P) (mg)85
Kálium (K) (mg)158
Szelén (Se) (ug)7,4
Nátrium (Na) (mg)632
Cink (Zn) (mg)3,45
Alfa-karotin (ug)200
Béta-karotin (ug)368
A-vitamin (ug)78
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,62
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,22
Niacin (B3-vitamin) (mg)2,5
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,42
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,35
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)1,5
Folsav, folát (ug)22
C-vitamin (mg)5
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,8
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,84

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Sertéshús, elülső negyed, elválasztható zsír, grillezve
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 520
Fehérje (g): 11,5
Zsír (g): 53,6
Szénhidrát (g): 0
Pulyka, mell, bőr és zsír, főtt
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 193
Fehérje (g): 27,7
Zsír (g): 9,2
Szénhidrát (g): 0
Birkahús, csont nélküli kocka vagy csíkok, lapocka, vágatlan, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 171
Fehérje (g): 20
Zsír (g): 10,2
Szénhidrát (g): 0
Fürj, sovány hús és bőr, nyers
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 172
Fehérje (g): 18,5
Zsír (g): 11
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, elülső lapocka sült, sovány, grillezett
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 157
Fehérje (g): 24,8
Zsír (g): 6,4
Szénhidrát (g): 0

Új keresés