Virsli, vegetáriánus

Típus: Húsok és húskészítmények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)849
Energiatartalom (kcal)203
Víztartalom (g)58,4
Fehérje (g)20
Zsír összesen (g)9,9
Telített zsírsav, összesen (g)0,9
Telítetlen zsírsav, összesen (g)5,85
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)2,21
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)22,76
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)1,6
Szénhidrát összesen (g)7,8
Cukor összesen (g)2
Fruktóz (g)0,6
Glükóz (g)0,3
Szacharóz (g)0,7
Laktóz (g)0
Keményítő (g)5,8
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)36
Réz (Cu) (mg)0,253
Jód (I) (ug)30
Vas (Fe) (mg)3,37
Magnézium (Mg) (mg)24
Mangán (Mn) (mg)0,505
Foszfor (P) (mg)85
Kálium (K) (mg)158
Szelén (Se) (ug)7,4
Nátrium (Na) (mg)632
Cink (Zn) (mg)3,45
Alfa-karotin (ug)200
Béta-karotin (ug)368
A-vitamin (ug)78
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,62
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,22
Niacin (B3-vitamin) (mg)2,5
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,42
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,35
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)1,5
Folsav, folát (ug)22
C-vitamin (mg)5
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,8
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,84

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Sertéshús, elülső lapocka sült, sovány, grillezett
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 157
Fehérje (g): 24,8
Zsír (g): 6,4
Szénhidrát (g): 0
Sertéshús, elülső negyed karaj, sovány, grillezve
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 162
Fehérje (g): 26,3
Zsír (g): 6,3
Szénhidrát (g): 0
Kacsa, mell, sovány, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 120
Fehérje (g): 28
Zsír (g): 0,8
Szénhidrát (g): 0
Csirkecomb, bőr és zsír, sült
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 234
Fehérje (g): 28,5
Zsír (g): 13,2
Szénhidrát (g): 0,3
Pulyka, mell, bőr és zsír, főtt
Húsok és húskészítmények
Energia (kcal): 193
Fehérje (g): 27,7
Zsír (g): 9,2
Szénhidrát (g): 0

Új keresés