Sajt, haloumi

Típus: Tejek, tejtermékek, tejpótlók
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1050
Energiatartalom (kcal)251
Víztartalom (g)51,1
Fehérje (g)21,3
Zsír összesen (g)17,1
Telített zsírsav, összesen (g)11,03
Telítetlen zsírsav, összesen (g)4,02
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,75
Omega-3 zsírsav (mg)45,247
Transzzsírsav, összesen (mg)358,74
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)53
Élelmi rost összesen (g)0
Szénhidrát összesen (g)1,8
Cukor összesen (g)1,8
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)1,8
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)620
Réz (Cu) (mg)0,06
Jód (I) (ug)8
Vas (Fe) (mg)0,2
Magnézium (Mg) (mg)18
Mangán (Mn) (mg)0,03
Foszfor (P) (mg)510
Kálium (K) (mg)77
Szelén (Se) (ug)12
Nátrium (Na) (mg)2900
Cink (Zn) (mg)3
Béta-karotin (ug)60
A-vitamin (ug)210
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,06
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,4
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,2
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,1
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,5
Folsav, folát (ug)40
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0,1
Alfa-tokoferol (mg)0,6
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,6

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Sajt, parmezán, szárított
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 466
Fehérje (g): 40,6
Zsír (g): 33,3
Szénhidrát (g): 0
Kefir (sovány)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 34
Fehérje (g): 3,4
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 4,6
Túró (száraz, zsírmentes)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 72
Fehérje (g): 10,34
Zsír (g): 0,29
Szénhidrát (g): 6,66
Sajt, edámi
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 358
Fehérje (g): 27,4
Zsír (g): 27,2
Szénhidrát (g): 0
Sajt, kecske, lágy
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 285
Fehérje (g): 21,2
Zsír (g): 21,7
Szénhidrát (g): 0,9

Új keresés