Joghurt, natúr, normál zsírtartalmú (3% zsír)

Típus: Tejek, tejtermékek, tejpótlók
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)306
Energiatartalom (kcal)73
Víztartalom (g)81,4
Fehérje (g)5,1
Zsír összesen (g)3,2
Telített zsírsav, összesen (g)2,17
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,69
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,08
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)60,48
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)15
Élelmi rost összesen (g)0,1
Szénhidrát összesen (g)5
Cukor összesen (g)4,9
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)4,9
Keményítő (g)0,1
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)175
Króm (Cr) (ug)0
Réz (Cu) (mg)0,006
Jód (I) (ug)24
Vas (Fe) (mg)0
Magnézium (Mg) (mg)16
Mangán (Mn) (mg)0,004
Foszfor (P) (mg)150
Kálium (K) (mg)230
Szelén (Se) (ug)2,4
Nátrium (Na) (mg)58
Cink (Zn) (mg)0,57
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)29
A-vitamin (ug)50
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,02
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,22
Niacin (B3-vitamin) (mg)0
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,36
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,03
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,5
Folsav, folát (ug)25
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Sajt, kékpenészes
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 378
Fehérje (g): 20,9
Zsír (g): 32,4
Szénhidrát (g): 0
Tejföl (élőflórás)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 193
Fehérje (g): 2,07
Zsír (g): 19,73
Szénhidrát (g): 2,88
Szójaital, normál zsírtartalmú, hozzáadott kalciummal
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 59
Fehérje (g): 3,7
Zsír (g): 2,7
Szénhidrát (g): 4,6
Joghurt, vanília ízesítéssel, (2% zsír)
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 97
Fehérje (g): 5
Zsír (g): 1,9
Szénhidrát (g): 14,5
Sajt, parmezán, szárított
Tejek, tejtermékek, tejpótlók
Energia (kcal): 466
Fehérje (g): 40,6
Zsír (g): 33,3
Szénhidrát (g): 0

Új keresés