Szójaliszt

Típus: Gabonafélék, lisztek
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1543
Energiatartalom (kcal)369
Víztartalom (g)4,6
Fehérje (g)49,8
Zsír összesen (g)8,9
Telített zsírsav, összesen (g)1,53
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,74
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)5,01
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)16
Szénhidrát összesen (g)14,6
Cukor összesen (g)9,3
Keményítő (g)5,3
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)285
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)8,2
Magnézium (Mg) (mg)285
Foszfor (P) (mg)675
Kálium (K) (mg)2090
Szelén (Se) (ug)58,9
Nátrium (Na) (mg)9
Cink (Zn) (mg)4,1
Béta-karotin (ug)24
A-vitamin (ug)4
Tiamin (B1-vitamin) (mg)1,088
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,28
Niacin (B3-vitamin) (mg)2,95
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)1,05
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)289
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,6
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,55

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Rizsliszt
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 343
Fehérje (g): 7,3
Zsír (g): 2
Szénhidrát (g): 71,6
Zabkása tejjel, cukorral vagy mézzel, tehéntejjel készítve
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 140
Fehérje (g): 4,6
Zsír (g): 4,5
Szénhidrát (g): 19,8
Búzakorpa, feldolgozatlan, nyers
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 267
Fehérje (g): 14,8
Zsír (g): 4,1
Szénhidrát (g): 22,6
Búzaliszt, fehér, magas fehérjetartalmú vagy kenyérliszt
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 350
Fehérje (g): 11,7
Zsír (g): 1,7
Szénhidrát (g): 69,6
Tritikálé, szemes, nyersen
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 325
Fehérje (g): 9,6
Zsír (g): 2,4
Szénhidrát (g): 58,3

Új keresés