Zabkása, vízzel készítve

Típus: Gabonafélék, lisztek
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)374
Energiatartalom (kcal)89
Víztartalom (g)79,6
Fehérje (g)3
Zsír összesen (g)2,9
Telített zsírsav, összesen (g)0,51
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,11
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,06
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)2,9
Szénhidrát összesen (g)11,4
Cukor összesen (g)0,3
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0,3
Laktóz (g)0
Keményítő (g)11,1
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)11
Réz (Cu) (mg)0,079
Jód (I) (ug)9,4
Vas (Fe) (mg)0,96
Magnézium (Mg) (mg)29
Mangán (Mn) (mg)0,93
Foszfor (P) (mg)84
Kálium (K) (mg)74
Szelén (Se) (ug)1,8
Nátrium (Na) (mg)1
Cink (Zn) (mg)0,47
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,08
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0
Niacin (B3-vitamin) (mg)0
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)0
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Szójaliszt
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 369
Fehérje (g): 49,8
Zsír (g): 8,9
Szénhidrát (g): 14,6
Rizs, vad, főtt, só hozzáadása nélkül
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 102
Fehérje (g): 4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 19,5
Köles, nyersen
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 354
Fehérje (g): 10,2
Zsír (g): 3,5
Szénhidrát (g): 67,4
Zabkása, cukorral vagy mézzel
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 389
Fehérje (g): 8,3
Zsír (g): 7,5
Szénhidrát (g): 69,1
Rizspapír csomagolóanyag, vízben áztatva
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 154
Fehérje (g): 3,3
Zsír (g): 0,9
Szénhidrát (g): 32,2

Új keresés