Rizs, vad, főtt, só hozzáadása nélkül

Típus: Gabonafélék, lisztek
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)426
Energiatartalom (kcal)102
Víztartalom (g)73,9
Fehérje (g)4
Zsír összesen (g)0,3
Telített zsírsav, összesen (g)0,04
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,05
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,2
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)1,8
Szénhidrát összesen (g)19,5
Cukor összesen (g)0,7
Keményítő (g)18,8
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)3
Jód (I) (ug)2,5
Vas (Fe) (mg)0,6
Magnézium (Mg) (mg)32
Foszfor (P) (mg)82
Kálium (K) (mg)101
Szelén (Se) (ug)0,8
Nátrium (Na) (mg)3
Cink (Zn) (mg)1,34
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)2
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,052
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,087
Niacin (B3-vitamin) (mg)1,29
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,14
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)26
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,2
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,24

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Zabkása tejjel, cukorral vagy mézzel és egyéb ízesítőkkel keverve, tehéntejjel készítve
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 140
Fehérje (g): 4,6
Zsír (g): 4,5
Szénhidrát (g): 19,8
Búzaliszt, fehér, magas fehérjetartalmú vagy kenyérsütőliszt
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 350
Fehérje (g): 11,7
Zsír (g): 1,7
Szénhidrát (g): 69,6
Búza, egészben, nyersen
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 325
Fehérje (g): 11,2
Zsír (g): 2,4
Szénhidrát (g): 58,3
Liszt, csicseriborsó (besan)
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 328
Fehérje (g): 19,7
Zsír (g): 5,5
Szénhidrát (g): 38,5
Rizsliszt
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 343
Fehérje (g): 7,3
Zsír (g): 2
Szénhidrát (g): 71,6

Új keresés