Búzadara

Típus: Gabonafélék, lisztek
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1298
Energiatartalom (kcal)310
Víztartalom (g)14
Fehérje (g)10,7
Zsír összesen (g)1,2
Telített zsírsav, összesen (g)0,17
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,08
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,55
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)3,2
Szénhidrát összesen (g)61,6
Cukor összesen (g)0
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)61,6
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)16
Réz (Cu) (mg)0,1
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)2
Vas (Fe) (mg)0,6
Magnézium (Mg) (mg)23
Mangán (Mn) (mg)0,6
Foszfor (P) (mg)110
Kálium (K) (mg)112
Szelén (Se) (ug)10
Nátrium (Na) (mg)3
Cink (Zn) (mg)0,5
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,18
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,02
Niacin (B3-vitamin) (mg)1,4
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,33
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,06
Biotin (B7-vitamin) (ug)1,6
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)22
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,2
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,17

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Tönkölybúza, nyersen
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 332
Fehérje (g): 11,7
Zsír (g): 3
Szénhidrát (g): 59,2
Zabkása, vízzel készítve
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 89
Fehérje (g): 3
Zsír (g): 2,9
Szénhidrát (g): 11,4
Liszt, csicseriborsó
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 328
Fehérje (g): 19,7
Zsír (g): 5,5
Szénhidrát (g): 38,5
Bulgur, nyersen
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 343
Fehérje (g): 10,3
Zsír (g): 2
Szénhidrát (g): 66,1
Búzakorpa, feldolgozatlan, nyers
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 267
Fehérje (g): 14,8
Zsír (g): 4,1
Szénhidrát (g): 22,6

Új keresés