Kenyér, fehérlisztből, extra szemcsés magokkal

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1149
Energiatartalom (kcal)274
Víztartalom (g)33,1
Fehérje (g)10,5
Zsír összesen (g)4,4
Telített zsírsav, összesen (g)0,52
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,21
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)2,24
Omega-3 zsírsav (mg)0,084
Transzzsírsav, összesen (mg)13,3
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)5,7
Szénhidrát összesen (g)44,7
Cukor összesen (g)2,8
Keményítő (g)41,8
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)81
Jód (I) (ug)51,8
Vas (Fe) (mg)1,91
Magnézium (Mg) (mg)63
Foszfor (P) (mg)153
Kálium (K) (mg)199
Szelén (Se) (ug)11
Nátrium (Na) (mg)365
Cink (Zn) (mg)1,28
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,598
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,043
Niacin (B3-vitamin) (mg)3,19
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,1
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)302
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)1,3
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)1,37

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Zsemlemorzsa, fehér
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 382
Fehérje (g): 14
Zsír (g): 4,1
Szénhidrát (g): 68,5
Zemle, fehérlisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 249
Fehérje (g): 9,3
Zsír (g): 2,9
Szénhidrát (g): 44,6
Wrap, fehér
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 302
Fehérje (g): 7,8
Zsír (g): 8,4
Szénhidrát (g): 46,9
Kenyér, fehérlisztből, kovászos
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 230
Fehérje (g): 8,8
Zsír (g): 1,4
Szénhidrát (g): 42,9
Kenyér, teljes kiörlésű lisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 237
Fehérje (g): 10,4
Zsír (g): 2,5
Szénhidrát (g): 39,2

Új keresés