Zsemle, fehérlisztből

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1044
Energiatartalom (kcal)249
Víztartalom (g)34,4
Fehérje (g)9,3
Zsír összesen (g)2,9
Telített zsírsav, összesen (g)0,47
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,89
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,2
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)15,74
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)3
Szénhidrát összesen (g)44,6
Cukor összesen (g)3,4
Fruktóz (g)0,5
Glükóz (g)0,3
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)41,2
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)107
Króm (Cr) (ug)3,6
Réz (Cu) (mg)0,146
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)48
Vas (Fe) (mg)1,26
Magnézium (Mg) (mg)29
Mangán (Mn) (mg)0,902
Foszfor (P) (mg)100
Kálium (K) (mg)137
Szelén (Se) (ug)11
Nátrium (Na) (mg)380
Cink (Zn) (mg)0,82
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,391
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,041
Niacin (B3-vitamin) (mg)2,57
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)1,12
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,06
Biotin (B7-vitamin) (ug)6,2
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)392
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)1
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)1,02

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Kenyér, gluténmentes
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 212
Fehérje (g): 5,5
Zsír (g): 3,9
Szénhidrát (g): 36,6
Torta, csokoládé, házi készítésű
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 371
Fehérje (g): 7,9
Zsír (g): 19,2
Szénhidrát (g): 41,3
Piskóta, töltetlen
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 327
Fehérje (g): 7,5
Zsír (g): 8,2
Szénhidrát (g): 56,5
Torta, vajas torta, házi készítésű
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 379
Fehérje (g): 6,7
Zsír (g): 16,1
Szénhidrát (g): 52,5
Pogácsa, házi készítésű
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 322
Fehérje (g): 8
Zsír (g): 9,4
Szénhidrát (g): 50,7

Új keresés