Zsemle, fehérlisztből

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1044
Energiatartalom (kcal)249
Víztartalom (g)34,4
Fehérje (g)9,3
Zsír összesen (g)2,9
Telített zsírsav, összesen (g)0,47
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,89
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,2
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)15,74
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)3
Szénhidrát összesen (g)44,6
Cukor összesen (g)3,4
Fruktóz (g)0,5
Glükóz (g)0,3
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)41,2
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)107
Króm (Cr) (ug)3,6
Réz (Cu) (mg)0,146
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)48
Vas (Fe) (mg)1,26
Magnézium (Mg) (mg)29
Mangán (Mn) (mg)0,902
Foszfor (P) (mg)100
Kálium (K) (mg)137
Szelén (Se) (ug)11
Nátrium (Na) (mg)380
Cink (Zn) (mg)0,82
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,391
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,041
Niacin (B3-vitamin) (mg)2,57
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)1,12
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,06
Biotin (B7-vitamin) (ug)6,2
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)392
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)1
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)1,02

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Pogácsa, sütőtökös, házi készítésű
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 291
Fehérje (g): 7,4
Zsír (g): 7,4
Szénhidrát (g): 47,9
Wrap, fehérlisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 302
Fehérje (g): 7,8
Zsír (g): 8,4
Szénhidrát (g): 46,9
Torta, répa, kereskedelmi, fagyasztott
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 387
Fehérje (g): 4,4
Zsír (g): 20,4
Szénhidrát (g): 47,6
Torta, vajas torta, házi készítésű
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 379
Fehérje (g): 6,7
Zsír (g): 16,1
Szénhidrát (g): 52,5
Zsemle, teljes kiörlésű lisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 262
Fehérje (g): 10,1
Zsír (g): 3
Szénhidrát (g): 45,2

Új keresés