Zsemlemorzsa

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1598
Energiatartalom (kcal)382
Víztartalom (g)7,3
Fehérje (g)14
Zsír összesen (g)4,1
Telített zsírsav, összesen (g)0,5
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,72
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,47
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)39,44
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)4,7
Szénhidrát összesen (g)68,5
Cukor összesen (g)4,6
Fruktóz (g)0,5
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)63,8
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)124
Jód (I) (ug)86,2
Vas (Fe) (mg)2
Magnézium (Mg) (mg)43
Foszfor (P) (mg)142
Kálium (K) (mg)193
Szelén (Se) (ug)15,8
Nátrium (Na) (mg)650
Cink (Zn) (mg)1,2
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,768
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,063
Niacin (B3-vitamin) (mg)3,92
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,11
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,1
Folsav, folát (ug)449
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,5
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,49

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Pogácsa, kereskedelmi
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 334
Fehérje (g): 7,9
Zsír (g): 8,5
Szénhidrát (g): 55,2
Torta, gyümölcs, házi készítésű
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 302
Fehérje (g): 3,9
Zsír (g): 9,9
Szénhidrát (g): 48,2
Kenyér, fehérlisztből, pirítva
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 296
Fehérje (g): 10,8
Zsír (g): 2,8
Szénhidrát (g): 54,3
Pite, édes, almás
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 253
Fehérje (g): 3
Zsír (g): 12,9
Szénhidrát (g): 31,4
Croissant, vajas
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 359
Fehérje (g): 10
Zsír (g): 19,1
Szénhidrát (g): 35,6

Új keresés