Gőzös süti

Ételtípus: Desszert Nehézség: Könnyű

Diéta: Csontritkulás, Keringési problémák, Mogyorómentes, Cukormentes

Hozzávalók:

  • 1 pohár joghurt
  • tojás
  • édesítőszer
  • fahéj
  • citromlé
  • zabkorpa
  • sütőpor vagy szódabikarbóna

Elkészítés:

Egy pohár joghurtba (bármilyen natúr) tegyél egy tojást, édesítőszert, fahéjat és pici citromlét. Jól keverd el, aztán önts hozzá zabkorpát (annyit, amennyit felvesz a massza) és egy kis sütőport vagy szódabikarbónát. (Mazsola, mogyoró, gyümölcs is mehet bele.) Kis pohárkákat vagy tálkákat vizezz ki és töltsd meg őket háromnegyedig a masszával és tedd a mikróba. Addig kell sütni, amíg meg nem szilárdul. Ekkor kiborítod őket és még egy fél percre visszadugod a mikróba. Fahéjas édes kefirrel le lehet önteni.

Hasonló receptek

Mrs. Lipton meggyes lepénye

Desszert, Könnyű

Gyomorfekély, Mogyorómentes

Diós-mandulás-kekszes csokikenyér

Desszert, Könnyű

Csontritkulás, Epebetegség, Gyomorfekély, Hízókúra, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes

Puncs szelet

Desszert, Közepes

Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Új keresés

Válasszon diétát: