Testtömeg-index téma

Az ideális testsúly

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember

Az emberek nagy része általában nem elégedett sem a testtömegével, sem a testalkatával. Létezik azonban az ideális testsúly kiszámításának egy olyan, szakemberek által felállított képlete, amely valóban hozzásegít minket az egészségünk megőrzéséhez.

A BMI számítása

WEBBeteg

A BMI (testtömegindex, Body Mass Index) nem más, mint egy mérőszám, amely megmutatja, hogy az egyén túlsúlyos, normál súlyú vagy elhízott-e.

A testtömegindex számítása

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember

A testtömegindex (angolul Body Mass Index, rövidítve BMI) egy olyan arányszám, amellyel megállapítható egy felnőtt ember esetében, hogy milyen a testalkata: egészséges testsúllyal rendelkezik, sovány, túlsúlyos vagy éppen elhízott.

Élet szívelégtelenséggel - Hasznos tudnivalók

WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus

Gyakran a pangásos szívelégtelenségben szenvedő betegek arra panaszkodnak, hogy fáradtan ébrednek, mivel éjszaka vízszintesen feküdve nehezükre esik a légzés, illetve gyakran fel kell éjszaka kelniük, hogy a gyógyszerek miatt keletkezett nagyobb mennyiségű vizeletet kiürítsék.

Fogyókúrák: csodadiéta kontra táplálkozástudomány

Hypertonia - Nagy Gyuláné Tajti Éva, dietetikus

Tavasszal bizony sokan kezdenek fogyókúrázni, hogy a nyári szezonra már felvehessék a kedvenc fürdőruhájukat és a csinos kis nyári ruhákat. A túlsúly, az elhízás világjelenség, legalábbis a fejlett országokban. A testsúlyfelesleg nem csak számos betegségre hajlamosít, de sokak számára esztétikai kérdés is.

A testtömeg-index

Testtömeg-index,BMI,Fogyókúra

Az egészséges élethez alapvető fontosságú, hogy a testsúly a nomál tartományba essen, hiszen mind a túlsúly, mind pedig a soványság komoly betegségeket idézhet elő.

BMI (testtömeg-index) kalkulátorunk segítségével megtudhatja, hogy mennyi az Ön BMI értéke, és az melyik tartományba esik.

Olvasson további egészségtudatos tippeket: egeszsegedre.webbeteg.hu

Élet szívelégtelenséggel - Életmódtanácsok

WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus

A szívelégtelenség kezeléséhez folyamatos párbeszédre van szükség Ön és orvosa között. Legyen őszinte, amikor nem tartja be az orvos utasításait az étrend, az életmód és a gyógyszerek terén, hiszen az őszinteség az Ön érdekeit szolgálják.

Mikor hizlal jobban az evés?

MTI

Aki éjjel még egyszer a hűtőbe nyúl, súlyos következményekkel kell hogy számoljon - derítették ki amerikai kutatók. Az éjszakai evéstől, ugyanis sokkal jobban gyarapodik a súlyunk.

Testképzavaros tinédzserből túlsúlyos huszonéves

MTI

A magukat tévesen kövérnek vélő tizenéves lányok kétszer nagyobb eséllyel válnak túlsúlyos huszonévessé - idézte norvég kutatók tanulmányának eredményét a The Daily Telegraph című brit napilap.

A gyorsevőkre elhízás vár

WEBBeteg - K. J. fordító

Háromszor akkora az elhízás veszélye, ha a komótos étkezés helyett az étel gyors befalását választjuk. Utóbbi esetében ugyanis jóval több ennivalót lapátolunk magunkba, mint amennyi szükséges lenne.