Téma: Táplálkozási napló

A táplálkozási napló rendszeres vezetése rengeteg fontos dologra rávilágít, ami segíthet abban, hogy végre leadjuk a plusz kilókat és egészségesebben éljünk! Dr. Gajdács Ágnes obezitológus szakorvos szerint azonban az...

Tisztelt Doktornő! Köszönöm szépen a válaszát! Csak azt szeretném még kérdezni, hogy hogyan lehet étkezési naplót csinálni, mert én még nem vezettem ilyen naplót,  és azt is meg szeretném kérdezni, hogy...