Téma: Fogyókúra
A diabetikus élelmiszer diétás élelmiszer is? - Az orvos válaszol
WEBBeteg - 2012.11.12. 00:01
Lehet butaságot kérdezek, de nem tudom, hogy a legtöbb élelmiszerbolt polcain megtalálható diabetikus termékek mire valók. Cukorbetegeknek vagy azoknak is, akik fogyókúrázni szeretnének? - A WEBBeteg Orvos Válaszol...
Pilates edzés: Fogyókúra kiegészítője is lehet
Sportorvos.hu - 2012.10.28. 11:07
A pilates egy speciális mozgásforma, amely nem csak a testre, hanem az elmére is jótékony hatásokat fejt ki. Nem terheli meg az ízületeket, mégis szerepet játszik a gerincbántalmak megelőzsében. Fogyókúrás programok...
Tények a fogyásról - jó tudni
WEBBeteg - K. J., fordító - 2012.10.25. 13:21
Amikor a fogyókúra szinte divattá nőtte ki magát, hajlamosak vagyunk a makacs tényekről megfeledkezni. Vegyük át egészségünk érdekében!
Az étkezési zavarok az 50 feletti nőket is sújtják
MTI - 2012.06.23. 14:17
Bár az étkezési zavarokat, a bulimiát, anorexiát és önhánytatást tipikusan a fiatal nők, kamaszlányok problémájának tartják, egy új tanulmány szerzői arra az eredményre jutottak, hogy egyre gyakoribb az 50 év feletti...
Mik azok a testképzavarok?
Ujfalussy Dorottya Júlia - 2012.04.16. 05:21
Napjainkban komoly méreteket öltenek az ún. testképzavarral összefüggő rendellenességek. Jelentőségüket nem csak az adja, hogy a társadalom egyre több tagját érintik, hanem az is, hogy főként a fiatal korosztály van...
Egészségkárosító diéták - Ezeket a módszereket nem érdemes kipróbálni
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2012.02.24. 23:23
Mióta a világ világ, a nők igyekeznek karcsúak maradni, s ennek érdekében a legegészségkárosítóbb diétáktól sem riadnak vissza.
Híres fogyókúrák és fogyókúrázó hírességek
MTI - 2012.01.25. 12:00
A szigorú étrendet követő sztárok korántsem számítanak új keletű jelenségnek. Az önsanyargató hírességek egyik első mintapéldánya Lord Byron (1788-1824) volt.
Hogyan fogyókúrázik a többség?
WEBBeteg, Szinapszis - 2011.11.13. 04:24
A felnőtt lakosság 37 százaléka próbált már testsúlyából valamilyen fogyókúrás módszerrel leadni. Nem meglepő, hogy a hölgyek körében jóval nagyobb arányban próbálkoztak már fogyókúrával, a nők 44 százaléka próbálta már...
Fogyókúra és a tejtermékek
MTI - 2011.10.18. 21:41
Sok szigorú fogyókúra tiltja a tej vagy a tejből készült ételek evését, mert véleményük szerint hizlalnak, ám egy tudományos vizsgálat most azt igazolta, hogy a tejből vagy szójából készült fehérje a szívet védő diéta...
A fogamzásgátló tabletta mellékhatásai a fogyókúrára
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2011.07.17. 20:20
A hormonális fogamzásgátló eszközök (tabletta, tapasz, injekció) megakadályozzák a petesejtek petefészekből való kiszabadulását, így ovuláció nélkül a fogamzás se következhet be. Azonban a hormonális fogamzásgátlóknak...
A jojo-effektus is jobb, mint egyáltalán nem diétázni
MTI - 2011.06.20. 23:33
A felváltva hízókúrán, majd fogyókúrán tartott egerek élettartama csaknem olyan hosszú volt, mint a folyamatosan alacsony zsírtartalmú étrenden élőké, viszont jóval hosszabb, mint a folyamatosan nagy zsírtartalmú...
A fogyókúra - Mielőtt belevág
WEBBeteg - Nagy Attila, fordító - 2011.06.12. 20:07
A testsúly egy olyan egyenlet végeredménye, melyben az egyik változó a bevitt kalória. A testsúly akkor csökken, ha több kalória ég el, mint amennyi a táplálkozással a szervezetbe kerül.
Kerékpározás és férfiegészség
Freepress - 2011.05.14. 09:21
A mérsékelt fizikai megterhelés erősíti az immunrendszert, többek között a kerékpározás is, de nem mindegy milyen felszereléssel.
Tévhitek a fogyásról
WEBBeteg - K. J., fordító - 2011.04.27. 17:12
Gyümölcslé helyett igyunk inkább cukormentes kólát? Helyes döntés-e a reggeli kihagyása? A fogyás érdekében sok mindent megtennénk, ám a tudomány újabbnál újabb felfedezései még a tapasztalt fogyókúrázókat is...
Miért sikertelen a legtöbb fogyókúra?
Medipress - 2011.04.15. 18:37
Sokan gondosan odafigyelnek arra, mit esznek, hetente négyszer izzadnak az edzőteremben, de a mérleg nyelve csak nem akar lefelé mozdulni. Mi lehet a baj?
Fogyás és nikotinelvonás egyszerre?
WEBBeteg - K. J., fordító - 2011.03.14. 18:03
Egy újabb év kezdetén itt az ideje a fogadalomtételnek is. Számos szakértő véleménye szerint bőven elegendő egy teherrel nekifutni az újesztendőnek, s nem több dolgot megfogadni egyszerre. Egy aktuális amerikai...
A fogyókúra aranyszabályai
Medipress - 2011.02.27. 07:35
Egy hónap már eltelt az évből. A fogyással kapcsolatos újévi fogadalmaknak már látszaniuk kellene a mérlegen. De mi van akkor, ha a kilók nem akarnak eltűnni? Lehet, hogy egy gyakori diétás hiba az oka.
Testes vagy túlsúlyos? - A fogyókúrák története
MTI - 2011.02.14. 11:37
Nem csupán a modern-kori emberiség életében szerepel kiemelt napirendi pontként a pluszkilók elleni hadjárat. Egy angol üzletember, még jóval a forradalmian új étrendjéről ismertté vált Robert Atkins előtt felismerte a...
Fogyókúra: A dietetikus egyszerű tanácsai
Medipress - 2011.01.28. 14:41
A dietetikusok szerint a legfontosabb, az elérhető célok kitűzése és az állandó önellenőrzés. Mostanra, valószínűleg a legtöbbünknek az újévi fogadalmak már csak kósza emléket jelentenek, ezért jobban tesszük, ha...
A fehérjedús diéta hátulütői
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2011.01.06. 18:14
Ha Ön nő, és éppen fogyókúra vagy étkezési szokásain való változtatás elkezdését fontolgatja, óvakodjon a magas proteintartalmú készítményektől! - figyelmeztet a Medbroadcast internetes portál egy új kutatás...
Fogyás: óvatosan a diétás élelmiszerekkel
Medipress - 2010.12.30. 10:41
Egy új tanulmány szerint, az túlsúllyal küzdő tizenéveseknek, elsőként a müzliszeleteknek és a shake-nek érdemes búcsút inteniük.
Hatékony és könnyen betartható diéta
MTI - 2010.11.27. 04:35
Egyenek húst, de minél kevesebb fehérkenyér féleség és krumplipüré társaságában - ezt tanácsolja az ünnepek előtt megjelent nagyszabású tanulmány, amely szerint a fehérjében gazdag, de szénhidrátban szegény étrend...
Készételekkel is lehet hatásos a fogyókúra
MTI - 2010.10.23. 08:41
Készételek fogyasztása mellett sem garantált az elhízás, sőt, az ilyen jellegű ételek fogyasztása mellett fogyni is lehet, amennyiben tanácsadás is társul a készétel-fogyasztáson alapuló fogyókúrához.
A hosszan tartó fogyókúra káros hatásai
MTI - 2010.09.22. 11:08
A környezetszennyező szerves anyagok, melyek a szervezetünkbe jutnak, a zsírszövetben elraktározódnak és fogyókúra közben kiszabadulva, mérgező hatásuk érvényesülhet. Dél-koreai kutatók meglepő vizsgálati eredményeit az...
A legegyszerűbb fogyókúra-módszer: víz
MTI - 2010.08.24. 13:13
Virginiai szakemberek kutatása szerint, ha a fogyókúrázok a napi három főétkezés előtt mindig megisznak két pohár vizet, akkor átlagosan 2,3 kilogramm súlyfeleslegtől szabadulhatnak meg könnyedén - számolt be a BBC brit...