Önbizalomhiány téma

Bárkinél előfordulhat, hogy maga alatt van. Ilyenkor sem szabad depresszióba süllyedni. A sztárok is sokszor érzik szükségét, hogy valamivel növeljék az önbizalmukat, ha olykor-olykor maguk alatt vannak. Néhány önbizalomnövelő praktikát most elárultak.

"Egy szégyellős 20 éves lány vagyok, próbálom ugyan leküzdeni az emberekkel szembeni félelmet, de úgy érzem, sosem lábalok ki ebből. Mit tehetnék?" - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

"Nekem 27 évesen a pirulással vannak gondjaim. Borzasztó, hogy nem merek kiállni a saját igazamért, mert rögtön olyan vagyok, mint a rák. Társaságban nem merek megszólalni, mert ha rám figyelnek rögtön vörös leszek. Ez rettenetesen zavar a mindennapokban. Van erre valamilyen gyógymód, vagy műtét?" - Válogatás a WEBBeteg Orvos Válaszol rovatának kérdéseiből.