• Hogyan fokozhatják fogamzóképességüket a nők?

        Szerző: WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, pszichoterapeuta, klinikai farmakológus

        Nem kell egyből meddőségre gondolni, ha pár hónap alatt fogamzásgátlást nem alkalmazva, rendszeres szexuális élet mellett sem következik be a teherbeesés. Megéri azonban átgondolni, mit lehet tenni a fogamzóképesség növelése érdekében.

        1. A túl intenzív sport is káros lehet. A rendszeres mozgás fontos, de ha annyira intenzíven sportol, hogy menstruációja ritka, vagy elmarad, akkor valószínűleg termékenysége is csökkenhet.

        Hirdetés

        2. Kerülje a túl magas, vagy túl alacsony testtömeget! Ezek bármelyike befolyásolhatja a hormon háztartást, és meddőséget eredményezhet.

        3. Kerülje az alkoholt, a dohányzást és a kábítószereket! Ezek az anyagok károsíthatják a fogamzóképességet, továbbá veszélyeztetik az egészséges terhességet. Ne fogyasszon alkoholt, és ne dohányozzon. Kerülje a kábítószereket, például a marihuánát és a kokaint.

        5. Korlátozza koffein fogyasztását is! Érdemes a koffeinfogyasztást napi egy, vagy két kávéra csökkenteni, ha szeretne terhes lenni.

        6. Korlátozza a gyógyszerfogyasztást! Mind a vényköteles, mind a vény nélkül kapható gyógyszerek csökkenthetik a teherbe esés valószínűségét, illetve a terhesség megtartásának képességét. Beszéljen orvosával az Ön által rendszeresen szedett gyógyszereket illetően.

        És ha továbbra sem sikerül teherbe esni?

        A meddőség elfogadása különösen nehéz, mivel nem lehet tudni milyen hosszan nem sikerül teherbe esni, illetve fog-e egyáltalán sikerülni. A meddőség gyakran még kemény munka árán sem kezelhető. Jelentős érzelmi terhet ró ez az állapot a párra is, éppen ezért fontos végig gondolni azt, hogy hogyan lehet ezt az időszakot átvészelni.

        Szabja meg a korlátokat! Döntse el előre, hogy hány és milyen jellegű eljárást hajlandó Ön és partnere elfogadni, mind érzelmileg mind anyagilag. A fogamzóképesség fokozására szolgáló kezeléseket egy bizonyos ponton túl már a társadalombiztosítás nem fedezi, és sajnos néha a sikerhez ismételt próbálkozásokra van szükség. Egyes párok beszűkülnek, és már csak erre a problémára tudnak összpontosítani, így mind érzelmileg, mind anyagilag teljesen kizsigerelik magukat.

        Gondolja végig az egyéb lehetőségeket! Amilyen hamar csak tudja, gondolja végig az alternatívákat, pl. az örökbefogadást, a donor spermium, vagy, pete elfogadását, vagy akár azt, hogy nem lesz gyereke. Ez csökkentheti szorongását a kezelések során.

        Készüljön fel időben a lehetséges eredményekre!

        Kudarc. A kudarc által okozott érzelmi stressz néha nagyon erős lehet, és megviselheti azokat a párokat is, akiknek korábban nagyon jó kapcsolatuk volt. Ne habozzon orvosához fordulni, hogyha a veszteségérzése túlságosan megviseli Önt, vagy partnerét.

        Siker. Egyes vizsgálatok eredményei szerint akkor is fokozott stresszhatás éri a párokat, ha sikeres volt a meddőség kezelése. Mások szerint azok a nők, akiknek mesterséges megtermékenyítés segítségével sikerült teherbe esniük, jobban érzik magukat és nő az önértékelésük, kevésbé szoronganak a terhességük során, mint azok, akik hagyományos úton estek teherbe.

        Többes terhesség. Az a sikeres fogantatás, mely eredményeként több embrió is beágyazódik, számos újabb bonyodalmat és érzelmi problémát idézhet elő. Az ikreket szülő nőknél nagyobb a depresszió kockázata.

        A szülővé válás folyamata. A szülést követően a szülőknek gyakran kisebb az önbizalmuk és alacsonyabb az önértékelésük. Fontos, hogy folyamatosan beszélgessenek partnerével arról, hogy milyen szülők szeretnének lenni, és hogy milyen változásokat hoz a gyerek az életükben.

        Dr. Zsuga Judit, pszichoterapeuta, klinikai farmakológus

        Forrás: WEBBeteg
        Orvos szerzőnk: Dr. Zsuga Judit, pszichoterapeuta, klinikai farmakológus

        Módosítva: 2020.08.07 07:03, Megjelenés: 2012.11.05 07:33
      • Cikkajánló

        Fogfájás

        Fogfájás

        B. M., szakfordító

        Ha a fájdalom tartóssá válik, elkerülhetetlen a fogorvos felkeresése.

        Merevedési probléma

        Merevedési probléma

        Szponzorált tartalom

        A prosztata gyulladásos betegsége is állhat a probléma hátterében.(x)

        Terhességek rendellenességei: üszögterhesség

        A terhesség során számos nem várt, gyakran tragédiával végződő esemény is bekövetkezhet. Az üszögterhesség, vagy más néven molaterhesség esetében heves hasi fájdalmak és vérzések léphetnek fel. Nagyon ritkán a beteg még a méhét is elveszítheti.

        Mit jelent, ha csuklik a magzat?

        A csuklás egy élettani jelenség, a rekeszizom szaggatott, önkéntelen összehúzódása, mely már magzati korban is jelentkezhet. Mi okozza ezt a jelenséget a magzatoknál?

        A kismamáknak megterhelőbb elviselni a nyári hőséget

        Amikor a tavaszi hónapokban megtudják a kismamák, hogy áldott állapotban vannak, ritkán gondolnak arra, hogy milyen napokkal, hetekkel és terhekkel szembesülnek a nyári hónapok során. A várandósság normál körülmények között is megterheli a nők szervezetét. Megváltozik a hormonháztartásuk, a keringésük, a magzat fejlődésével különféle újszerű kellemetlen és kellemes hatások jelentkeznek, amiket addig nem tapasztaltak.

        Cukorbeteg a kismama - Milyen veszélyt jelent a magzatra?

        Jelenleg a terhességek kb. 4 százalékánál jelentkeznek a cukorbetegség tünetei - 1000 fogamzóképes nőből 3 szenved cukorbajban már a terhessége előtt, a többieknél a várandósság alatt alakul ki cukoranyagcsere-zavar. Hogyan hat a betegség a magzatra?

        Hasznos tanácsok kismamáknak a nyári hőség idejére

        A várandóság egyes szakaszai ideális körülmények között sem egyszerűek, főként nem, ha hetekig tartó hőséggel társulnak, vagy épp ha a hőséget hirtelen nagy lehűlés váltja fel. Választási lehetőség nincs, muszáj kibírni.

        A terhességi toxémia kimutatását segítő új jelzőanyagokat azonosítottak

        A terhességi toxémia diagnosztizálását és a betegségkockázat kimutatását segítő két új biomarkert azonosítottak a kutatók.

        A méhlepény (placenta) szerepe

        Még ma sem tud a tudomány mindent erről a lenyűgöző szerkezetű és sokféle funkciójú csodálatos szervről, amely összeköti az anyát és a növekvő magzatot 280 napon át.

        Terhesség és munkahely - Hogyan vigyázzon az egészségére?

        Terhesség alatt dolgozni nem mindig könnyű. Tudja meg, hogyan küzdhet meg a terhességi tünetekkel, és maradhat egészséges úgy, hogy a munkáját is elvégzi.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • Hirdetések
      • Partnereink hírei
        Hirdetések
      • Orvos válaszol
      • Infografika és videó
      • Hirdetés
      • Szavazás

        Korábbi szavazások