A triatlon növeli a hirtelen szívhalál kockázatát

szerző: Cs. K., fordító - WEBBeteg
lektorálta: Dr. Jóna Angelika megjelent: 2009.03.30.

A szabadtéri sportok szerelmesei nem árt, ha tudják: a triatlonisták esélye hirtelen szívhalálra kétszer akkora, mint a marathon-futóké – hangzott el a hétvégén az Amerikai Kardiológusok Konferenciáján, Floridában.

A legkockázatosabb az úszás során fellépő szívproblémák jelentkezése. Habár a rizikófaktor alacsony, körülbelül 15 minden egymillió triatlonista esetén, mégsem elhanyagolható. A triatlon egyre népszerűbb, ám a sportolók gyakran orvosi vizsgálat nélkül kezdenek bele, anélkül, hogy tudnának esetleges szívproblémáikról. Ráadásul a legtöbben medencében történő úszóedzésekkel készülnek fel a versenyekre, ami pedig nagyban különbözik a tóban való úszástól.

A marathont futók esetében a hirtelen szívhalál előfordulási aránya 4-8 minden egymillió versenyzőből. A triatlonistáknál a legújabb statisztikák szerint ez a szám 15, s szinte minden haláleset az úszás során történik, mely az első állomása a versenynek.

Veszélyes a hideg víz

Szinte mindenki hallott már a hideg vízbe való ugrás veszélyeiről, ám hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról. A hideg víz összehúzza a vérereket, melynek hatására a szívnek többet kell dolgozni, mely súlyosbítja a már meglévő problémákat. Emellett a szívritmuszavart is tovább erősíti, amihez még hozzájárul a hideg víz által okozott sokk és a verseny miatti stressz.

A vízben úszók nem igazán tudják jelezni, ha baj van, nem állhatnak meg pihenni, mint futás vagy biciklizés közben. A mentőszemélyzet is csak nehezen veszi észre az úszók tömegében, ha valaki rosszul van.

Ezért is fontos, hogy még mielőtt bárki nekikezd ennek a szervezetet ugyancsak igénybe vevő sportnak, vagy versenyen indulna, mindenképpen nézesse meg magát az orvossal, hogy még időben kiderüljön, ha rejtett szívproblémája van. Versenyen való részvétel előtt fontos a fokozatos edzés, mely magában foglalja a terepviszonyok közötti úszást és futást is. Emellett fontos, hogy vízbe ugrás előtt szokassa magát hozzá a vízhőmérséklethez!

WEBBeteg logóSzerző: WEBBeteg - Cs. K., fordító
Forrás: Indystar
Lektorálta: Dr. Jóna Angelika

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

Izomsérülések Izomsérülések

Közte a zúzódás, izomszakadás, vérömleny. Mennyire súlyosak?

Sportszív Sportszív

Mit jelent, ha valakinek sportszíve van? Veszélyt jelenthet?

Milyen hatással lehetnek az ünnepek a szívünkre?

Míg az ünnepeknek a család és a barátok örömével kellene megtelnie és egy nagyszerű időszaknak kellene lennie, azok számára, akik...

Brugada-szindróma - Hirtelen szívhalálhoz vezethet

A Brugada-szindróma egy olyan ritka, öröklődő elektromos eltérés a szívben, amely jellegzetes EKG-elváltozást okoz nyugalomban vagy speciális...

Mit jelent, ha valakinek sportszíve van?

A rendszeres mozgás növeli az állóképességet, segít fiatalságunk megőrzésében és számos súlyos egészségügyi probléma kialakulását...

A szívinfarktus és a hirtelen szívhalál

A hirtelen szívhalált szenvedők számára a leghatékonyabb segítség az újraélesztés mielőbbi megkezdése, a mentők értesítése, és a...

30 nap, 30 ironman - Hol az emberi teljesítőképesség határa?

A legtöbb ember számára már az Ironman táv is elérhetetlennek és teljesíthetetlennek tűnik. Vannak azonban olyan ultratriatlonisták, akik mindig...

Prevenció és egészségnevelés gyermekkorban - az infarktus korai megelőzése

60 kilós, 9 éves kisfiú ül a számítógép előtt. Jobb kezében egy doboz kóla, bal kezével éppen a chipszes zacskóba nyúl egy újabb falatért....

Szőnyi Ferenc: "Ultratriatlonban ez a csúcs!"

A komáromi Szőnyi Ferenc szerdán délután landolt Ferihegyen, nem akármilyen élményekkel: Mexikóból tért haza, ahol az Ironman-versenyek távjának...

A szívroham és a légszenyezettség kapcsolata

A nagymértékű közlekedési levegőszennyezésnek való kitettség a szív-vagy tüdőbeteg emberek esetében szívritmus csökkenés változással társul...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.