Hirdetés
      • COVID-19 - Alapvető szabályok mindenki számára a fertőződés elkerüléséhez

        Szerző: Emberi Erőforrások Minisztériuma, Egészségügyért Felelős Államtitkárság

        Az Emberi Erőforrások Minisztériuma Egészségügyért Felelős Államtitkársága által közzétett alapvető szabályok mindenki számára a COVID-19-fertőződés elkerülése érdekében.

        Az új koronavírus járvány terjedésének megelőzése érdekében kiemelten fontos, hogy MINDENKI TARTSA BE az alábbi óvintézkedéseket, segítsen betartani a környezetében:
        • emberi érintkezések, találkozások lehető legnagyobb mértékű csökkentése
        • személyes higiéne betartása
        • felületek rendszeres tisztítása, fertőtlenítése
        • szervezet védekezőképességének megtartása
        • tünetek jelentkezésekor korai orvoshoz fordulás
        • hiteles információkból folyamatos tájékozódás

        Emberi érintkezések kerülése

        • Lehető legkevesebb emberrel kerüljön fizikai kapcsolatba!
        • Ha teheti, maradjon otthon!
          • nagyszülőket ne látogassa
          • utcára ne menjen
          • vendéglátó helyeket kerülje
          • fodrászhoz, kozmetikushoz ne menjen
          • tömegközlekedést ne használja
        • Tartsa be a 2 méteres távolságot más személyektől!
        • Kerülje a szokásos üdvözlési formákat (puszit, kézfogást, ölelést)

        Személyi higiéne

        • Mosson kezet rendszeresen és alaposan, legalább 20 másodpercig szappannal és folyó vízzel, vagy tisztítsa meg alkoholos kézfertőtlenítővel!
          • hazaérkezés után
          • ételkészítés előtt és közben
          • étkezés előtt
          • WC-használatot követően
          • tüsszentés, köhögés, orrfújás után
          • beteggel érintkezés előtt és után
          • állatokkal vagy állatok ürülékével való érintkezés után
        • Mosson kezet a „kézhigiéne öt momentuma” alapelvnek megfelelően,
          • benedvesítés
          • beszappanozás
          • dörzsölés
          • öblítés
          • szárítás
        • Szemhez, szájhoz, archoz ne nyúljon, illetve csak kézmosást követően!
        • Köhögéskor, tüsszentéskor használjon papírzsebkendőt, amit használat után azonnal dobjon el! Amennyiben erre nincs lehetősége, ne kezébe köhögjön, illetve tüsszentsen, hanem behajlított karja könyökhajlatába!
        • Csak akkor használjon maszkot, ha légzőszervi tünetei vannak (köhögés, tüsszentés), ezzel védje a környezetében lévőket!

        Környezet tisztítása

        • Otthonában tisztítsa a gyakran megérintett felületeket rutinszerűen (például: asztalok, ajtógombok, világítókapcsolók, fogantyúk, íróasztalok, WC-k, csapok, mosogatók és mobiltelefonok)!
        • Szellőztessen gyakran!

        Szervezet védekezőképességének megtartása

        • Mozogjon rendszeresen!
        • Étkezzen kiegyensúlyozottan, fogyasszon sok zöldséget, gyümölcsöt!
        • Pótolja vitaminraktárait!
        • Kerülje a dohányzást és alkoholfogyasztást!

        Korai orvoshoz fordulás

        • Ha Önnél láz, (száraz) köhögés, nehézlégzés jelentkezik,
          • azonnal hívja fel háziorvosát
          • maradjon otthon, és kövesse orvosa utasításait

        Hiteles információk

        • Tájékozódjon hiteles forrásokból!
          • Nemzeti Népegészségügyi Központ honlapja (www.nnk.gov.hu)
          • Központi kormányzati koronavírus portál (www.koronavirus.gov.hu)
          • WHO honlapja (www.who.int)
        • Ismerje és kövesse a szakmai, hatósági ajánlásokat, utasításokat!
        • Ossza meg a hiteles információt ismerőseivel is!

        További segítségre van szüksége?

        Amennyiben további kérdés merül fel Önben, az alábbi elérhetőségeken állunk az Ön szíves rendelkezésére:

        További ajánlások és tájékoztatók az Egészségügyért Felelős Államtitkárságtól

        (Emmi)

         

        Hirdetés

        Módosítva: 2020.03.16 13:03, Megjelenés: 2020.03.16 13:03
      • Cikkajánló

        Kijárási korlátozás

        Kijárási korlátozás

        MTI

        Határozatlan időre meg- hosszabbítja a kormány a korlátozó intézkedést.

        Koronavírus-járvány

        Koronavírus-járvány

        koronavirus.gov.hu

        Egészségügyi védőeszközök és a kezelésnél hatásos gyógyszer is érkezett hazánkba.

        447-re nőtt a beazonosított koronavírus-fertőzöttek száma

        Újabb magyar állampolgároknál mutatták ki az új koronavírus-fertőzést (COVID-19), ezzel 447-re nőtt a hazánkban beazonosított fertőzöttek száma és elhunyt újabb két 90 év feletti alapbetegségekkel küzdő beteg. Az elhunytak száma ezzel 15 főre nőtt.

        Egyre több embert tesztelnek Magyarországon koronavírusra

        Az utóbbi napokban felgyorsult az elvégzett tesztek számának emelkedése a kormányzati portálon közölt adatok alapján, azaz egyre több tesztet végeznek el napi szinten.

        Milyen betegeket fenyeget leginkább a koronavírus?

        A koronavírus-fertőzés az átlagosnál jobban fenyegeti a gyengébb védekezőképességgel rendelkezőket, így az időseket és a krónikus betegségben szenvedőket. De pontosan milyen krónikus betegségek esetén kell fokozott kockázattal számolni?

        Lelki egészségünket is fenyegeti a koronavírus

        Még a világjárvány kezdeti időszakában járunk. Magyarországon március 4-én jelentették hivatalosan az első koronavírus-fertőzést, és március 15-én az első halálesetet. Mégis, mintha hosszú idő telt volna el a kezdetek óta. Megváltozott az időérzékelésünk is...

        A dohányzás szerepe a COVID-19 súlyosságában

        A dohányosok esetében nagyobb a rizikója, hogy az új koronavírus okozta megbetegedés (COVID-19) súlyosabb formája alakul ki, közölte a belga Rák ellenes Alapítvány (Foundation against Cancer) március 20-án egy a New England Journal of Medicine szakfolyóiratban publikált tanulmányra alapozva.

        Miért terjed ennyire agresszíven az új koronavírus?

        A jelenleg világot érintő SARS-CoV-2 általi koronavírus-járvány gyorsan és saját szempontjából sikeresen terjed. Rendkívül sok ember megfertőződött és elsősorban az idősek vagy a krónikus betegségben szenvedők közül sokan haltak meg. De miért terjed ennyire gyorsan és agresszíven a vírus?

        Kimehetünk a szabad levegőre vagy sem a járvány idején?

        A "Maradj otthon!" felhívás nem jelenti azt, hogy friss levegőre és mozgásra ne lenne szükségünk, azonban be kell tartani néhány alapvető szabályt, amennyiben kimozdulunk a falak közül.

        Új koronavírus - Meddig lehet életképes a különböző felületeken?

        A NEJM (New England Journal of Medicine) szaklapban megjelenő tanulmány elemezte a COVID-19 vírusfertőzést okozó SARS-CoV-2 koronavírus (2019-nCoV) stabilitását, vagyis életképességét és így fertőzőképességét különböző felületeken.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.