Egészség, életmód, fitness, wellneszz

Szerző: zoli1942

A BLOG LEÍRÁSA

Minden ami az egészséges életmódhoz tartozik, vagy még kicsit azon is túl!

Látogatás: 5353 alkalommal

A blogban írottak nem képezik a WEBBeteg orvosi tartalmának részét, azok igazság-, és valóságtartalmáért portálunk felelősséget nem vállal.

Fogyókúrás italok nyomában

2017.03.14.

Mik számítanak a legeredményesebb fogyókúrás italoknak? Vajon melyik közülük a legjobb?

Citromos víz:
A citrom rengeteg pozitív tulajdonsággal rendelkezik: például kiváló C-vitamin forrás, de sok magnéziumot és káliumot is tartalmaz. A citromos víz kúra detoxikálja a szervezetet, feltölti az energiával és csökkenti a stresszt.

Pektin ital új segítség a fogyókúrában?

2017.03.13.

A pektin egy cukrokkal rokon vegyület, úgy nevezett heteropoliszacharid. A tiszta pektin fehér por, színtelen szagtalan, vízzel elkeverve sűrű, kocsonyás anyagot alkot. Nagy mennyiségben tartalmazzák a zöldségek és a gyümölcsök, különösen az alma és a birsalma. Az élelmiszeriparban elsősorban zselésítő anyagként használják gyümölcszselékben és lekvárokban, E440 néven. 

A fogyásban úgy lehet haszos, hogy lassítja az emésztést, fogyasztása teltségérzetet nyújt. Ezen kívül a bélflórának is tápanyagokkal szolgál, illetve szabályozza a vércukorszintet.