• A székrekedés veszélyei

        Szerző:
        WEBBeteg

        Az, hogy mi számít székrekedésnek a gyakoriság tekintetében, egyénenként változó. Ennek az oka, hogy a normális székletürítés gyakorisága napi három és heti három között mozog. Az, ami Ön számára optimális, az lehet, hogy másnak nem az.

        A téma cikkei

        4/1 A székrekedés okai
        4/2 A székrekedés veszélyei
        4/3 A székrekedés kezelése
        4/4 A székrekedés megelőzése

         

        Általánosságban véve Önnek nagy valószínűséggel székrekedése van, ha hetente kevesebb, mint három alkalommal van széklete, a széklet pedig kemény és záraz. Bizonyos esetekben a székrekedés eredményeként puffadtnak érezheti magát, hasi fájdalom jelentkezhet.

        Szerencsére néhány nagyon egyszerű életviteli változtatással, ide értve a több mozgást, a magas rosttartalmú ételek fogyasztását és bőséges mennyiségű folyadék bevitelét, a székrekedés megelőzhető, illetve enyhíthető.

        Hirdetések

        A székrekedés okai

        Normális esetben az emésztés során keletkező salakanyagokat a belek izom összehúzódásai juttatják el a vastagbélbe. A vastagbélben a béltartalom víz és iontartalma nagymértékben visszaszívódik, ezek ugyanis fontosak a szervezet működéséhez. Hogyha túl sok víz szívódik vissza, vagy a béltartalom túl lassan mozog, akkor székrekedés alakulhat ki.

          A bélmozgás lelassulásának okai


        • Az elégtelen folyadékbevitel.
        • Az alacsony rosttartalmú étrendek.
        • Ha nem fordítanak kellő figyelmet a székelési szokásokra.
        • Életkor.
        • A mozgásszegény életmód.
        • Terhesség.
        • Betegség.

        Székrekedése lehet akkor is, hogyha a bélmozgásokat végző izmok működése nem koordinált. Ezt a problémát medence feneki diszfunkciónak nevezzük és, fennállásakor nagyon kell erőlködni a székletürítés során. A széklet keresztüljut a vastagbélen, de elakad a végbélben, mert a székletürítéshez szükséges izmok működése nincs megfelelően összehangolva.

        Számos gyógyszer, ideértve a Parkinson kór, a hipertónia és a depresszió kezelésére alkalmazottakat, szintén székrekedéshez vezethet. Hasonlókép bizonyos altatószerek is ilyen hatással bírnak. Mindezek mellett a székletlazítók gyakori alkalmazása idővel székrekedéshez vezethet.

        Ritkán, a székrekedés súlyosabb betegségek tünete lehet, így jelezheti a vastag- illetve végbél rákot, különböző hormonális, illetve autoimmun betegségeket. Néha kisgyereknél azért alakul ki székrekedés, mert elfelejtenek a WC-re menni. Egy tipegőnél székrekedés alakulhat ki WC-re szoktatáskor, ha nem szívesen használja a WC-t.

        Mikor forduljunk orvoshoz?


        • Hetente egyszer-kétszer van csak székletürítése az étrend, illetve a mozgásszegény életmódon való változtatás ellenére.
        • Intenzív hasi fájdalma van.
        • Vér jelenik meg a székletben.
        • Váltakozik a székrekedés és hasmenés.
        • Végbéltáji fájdalom jelentkezik.
        • Vékony, ceruzaszerű székletet ürít.
        • Indokolatlan fogyást észlel.

        Nagyobb valószínűséggel alakul ki tehát a székrekedés idősebb korban, mozgásszegény életmód mellett, ágyhoz kötöttség, alacsony rosttartalmú diétát fogyasztása esetén, továbbá, ha nem iszik eleget. A kockázatot tovább növelheti bizonyos gyógyszerek fogyasztása, ide értve a nyugtatók, altatók használatát, és a kemoterápiás kezelést is.

        Ha Ön terhes, időről-időre székrekedés alakulhat ki a hormonális változások miatt. A terhesség későbbi szakaszában a méh belekre gyakorolt nyomása szintén székrekedéshez vezethet.

        Az orvosi rendelőben

        A székrekedés diagnózisát általában a kórtörténet és a fizikális vizsgálat eredményeképpen állítják fel. Orvosa először meg akar majd győződni arról, hogy nincs-e elzáródás, illetve szűkület a vékonybél, illetve a vastagbél területén, nem áll-e fenn hormonális zavar (például alulműködő pajzsmirigy), vagy nincs-e rendellenesség ionháztartásában (például emelkedett kálcium szint a vérben).

        Orvosa át fogja tekinteni az Ön által szedett gyógyszereket, hogy kizárja ezek szerepét a székrekedés kialakulásában. Az alábbi diagnosztikai eljárások lehetnek indokoltnak.

        • WEBBeteg diéták, és tanácsok az egészséges élethez


          Diétázni szeretne, de nem tudja, hogyan fogjon hozzá? Akkor a WEBBeteg diétás tanácsai segíteni fognak Önnek!
          Székletvizsgálat. Bizonyos esetekben orvosa székletmintát kérhet Öntől, hogy a székletben megbúvó vér jelenlétét kizárja.
        • Báriumos beöntés. A vizsgálat során a bél belső felszínét kontrasztanyaggal, báriummal vonják be, így röntgen vizsgálat segítségével a végbél, a vastagbél és néha a vékonybél egy része láthatóvá válik.
        • Sigmoidoscopia. Az eljárás során orvosa egy megvilágított rugalmas cső segítségével áttekinti a szigma bél és a végbél területét.
        • Colonoscopia. Ez a diagnosztikai eljárás lehetővé teszi, hogy a teljes vastagbelet egy rugalmas, kamerával felszerelt cső segítségével megtekintsék.
        • Anorectalis manometria. Az eljárás során orvosa egy vékony rugalmas csövet vezet fel a végbélnyílásba és a végbélbe, majd a cső hegyén található kis ballont felfújja. Ez lehetővé teszi a széklet mozgatására szolgáló izmok koordinált működésének vizsgálatát. Ezt a vizsgálatot a medencefenék diszfunkció gyanúja esetén javasolják.

        Miért kell kezelni a székrekedést?

          Lusta bél szindróma


        Ha gyakran használ székletlazítókat, akkor a lusta bél szindróma alakulhat ki, azaz belei már csak székletlazítók segítségével tudnak megfelelően működni. A székletlazítók, hashajtók mindemellett számos problémát okozhatnak, ide értve bizonyos vitaminok és tápanyagok felszívódási zavarát, a bélrendszer károsodását és a székrekedés továbbromlását.

        Bár a székrekedés nagyon zavaró lehet, általában nem súlyos állapot. Huzamosabb ideig fennállva - különösen, ha ez erőlködéssel társul - különböző szövődmények alakulhatnak azonban ki, többek között aranyerek keletkezhetnek, illetve a végbélnyílás környezetében repedések (abráziók), illetve szakadások (fissurák) keletkezhetnek.

        A nagyon súlyos, krónikus székrekedés néha széklet impaktációt eredményezhet, azaz kialakul egy olyan megkeményedett széklet darab, amit már a természetes bélmozgások segítségével nem lehet kiüríteni. Ez az impaktálódás veszélyes lehet, és előfordulhat, hogy a beragadt székletdarabot kézzel kell eltávolítani.

        A székrekedés kezelése

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt


        A székrekedés kezelésének legbiztonságosabb módja az életvitel módosítása. A tünetek enyhítése érdekében próbáljon meg különböző, magas rosttartalmú készítményeket rendszeresen fogyasztani. Ezek a természetes étrendi kiegészítők lágyítják a székletet, és ezeket mindennap biztonsággal fogyaszthatók.

        Gondoskodjon róla, hogy mindennap elegendő vizet, vagy más folyadékot fogyaszt. E nélkül a rostdús élelmiszerek tovább ronthatják a székrekedést, mivel nem tudnak elegendő vizet megkötni, a széklet lazításához. Lassan növelje a rostdús élelmiszerek arányát étrendjében a puffadás elkerülése miatt! Fontos ellenőriznie a félkész ételek rosttartalmát, mert nem minden magas rosttartalmúnak mondott étel tartalmaz ténylegesen sok rostot!

        Orvosa mindemellett javasolhatja székletlazítók, például ásványi olaj használatát is, amely segítségével a széklet meglágyul, és könnyebben halad át a beleken. Kerülje a székletlazítók rendszeres használatát, mert ezek számos további problémához vezethetnek!

        Orvosa továbbá hashajtók szedését is javasolhatja, azonban ezek alkalmazása mellett számos szövődmény alakulhat ki. A paraffinolaj megakadályozhatja a zsíroldékony vitaminok felszívódását, illetve félrenyelve a tüdőbe bejutva súlyos tüdőgyulladást eredményezhet. Éppen ezért lefekvés előtt ne használja ezeket a készítményeket! Hogyha Ön terhes, fontos, hogy a székletlazítók, hashajtók szedése előtt beszéljen orvosával!

        Ha a székrekedés oka medencefenék diszfunkció, orvosa javasolhatja a biofeedback technikák elsajátítását. A módszer segítségével megtanulja a székletürítéshez használt izmok rendezettebb, koordináltabb használatát.

        Fogyasszon elegendő folyadékot, és mozogjon minél többet! Az úszás és a gyaloglás nagyon jó hatásúak.

        (WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, klinikai farmakológus)

        Legutóbb frissült:
      • PharmaPlaza - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA
      • Legfrissebb cikkek
      • Önök ajánlották
      • Kiemelt hírek

        Hallássérült-e a gyermek?

        A kivételesen magas intelligenciájú kislány akaratán kívül megtévesztette a szakorvosokat, audiológusokat, a logopédust is.

        Magas vérnyomás

        A hipertónia káros hatása több szervet érinthet. A hipertónia okozta szövődmények megelőzéséről és diagnosztikájáról.

        Ügyeleti rend július 1-jén

        Az egészségügyi szolgáltatók a folyamatos egészségügyi ellátást július 1-jén az ügyeleti rend szerint biztosítják.

        Fruktóz probléma is lehet

        A gyümölcsök fogyasztását követően, rendszeresen jelentkező kellemetlen tünetek okát fontos kideríteni.

      •  





        Hozzászólások (1)
        Írta: vacsi
        2010-08-08 17:14
        Amíg dolgoztam én is székrekedéssel, gyomorfájdalmakkal küszködtem. Már több, mint egy éve vagyok munkanélküli, azóta minden bajom megszűnt, igaz, a kertben sokat tudok dolgozni, (korábban ülőmunkát végeztem), és az olcsó termékek utáni járkálás napi több órás sétát eredményez, mivel mindenüvé gyalog megyek!